七年级心理健康课《适应新的环境》说课稿一、教学目标1、为学生提供交流的机会,促使班级学生在入学后互相认识与了解，增加对班级同学的情感，并促进学生对班级的产生归属感。2、使学生能正确掌握心理适应等方面的相关知识，从而引导学生顺利完成从小学到中学的心理过渡时期。3、通过学习本课学生能提高自身的适应能力，从心理上快乐的开启中学时代的大门。二、教学重点美丽的生命在于勇于更新，毛毛虫变为美丽的蝴蝶才能使自己的生命焕然一新，那对于学生来说从小学进入中学也是一次“蜕变”的过程，那正确认识学习环境、学习任务、人际关系等方面的变化，也就成为教学中的重点。三、教学难点面对“蜕变”我们应如何调整自己的心理状态和行为方式，以便更好的适应中学环境，这就是本课的教学难点。四、教学过程环节一：我诉我心目的：通过案例的方式对适应能力有初步了解，使学生产生共鸣从而联系自身。主人公的这种行为属于典型的新环境不适应这种现象在刚刚从小学升初中的同学中是比较常见的，这也是环境适应能力较弱的明显表现之一。环节二：心海导航目的：从小学进入中学，学生面对一个全新的环境，新生往往会感到陌生与茫然，心理缺乏相应的安全感，甚至产生一定的焦虑不安的情绪。从这个角度出发，我会对如何顺利度过适应期，减少因适应不良引出的各种问题提出以下几个建议：1、主动与同学交往，积极参加班级的集体活动2、调整好自己的心态3、努力增强自己的心理韧性环节三：活动在线活动一：比一比从小学进入中学是人生历程的一个重要的转折点，无论在学习还是日常生活中学生都将面临全新的环境。这一环节通过让学生填写表格的方式进行对比，使学生能对变化有清晰的梳理。同时请学生展开小组讨论，同大家分享自己的想法和观点。活动二：体验课堂目的：明白在一个陌生的群体里，记住他人的名字是让我们远离孤独的有效方法。同时更快的记住他人的名字，也让他人更快的记住你，从而拉近彼此的距离。步骤一：拿出你们手上的《自我介绍卡》进行填写。步骤二：在班级中挑选出你想认识的新同学进行简短的沟通并把《自我介绍卡》交给他。步骤三：把与新同学交流的感受和体会写下来环节四：方法指南目的：怎样才能提高自身适应能力，通过专业知识的讲解使学生掌握提高适应能力的方法并运用于生活。1、习得法2、社交法3、活动法环节五：感悟与收获总结本课学习内容，并要求在课外加以延伸进行巩固，使学生把所学真正用于生活。七年级心理健康课《适应...
