利用视知觉来提高速读能力视知觉的基本介绍快速阅读的能力还包括一个与视觉有关的重要方面，就是尽量扩大每次凝视时的视知觉范围，有的阅读学专家又叫做扩大视读野。这是从眼球内部来讨论阅读过程中的生理机制。从生理学角度来看，人的视觉感受器官的外围感受器是人的眼睛。它由角膜。虹膜、水晶体、玻璃体、网膜、巩膜等组成，外表大体为球形。人眼的特点是神经细胞高度发达，具有较完善的光学系统以及各种使眼睛转动并调节光学装置的肌肉组织。来自外界物体的光线，经过角膜以及水晶体折射后，在网膜上成像，使视神经细胞受到刺激，而产生视觉。当凝视某一物体时，眼睛依靠它外部肌肉的牵动，能自动使该物体在眼里成像。人眼的视觉对光的强度有极低的感觉阈值，也就是它的感受性是非常高的。瓦维洛夫的视觉实验瓦维洛夫的实验表明，人眼能对 7～8 个光子起反应而产生视觉，要想使一个视觉细胞兴奋，则只需一个光子。从能量来说，视觉刺激的阈限值，对波长为 500 毫微米的光来说，约为 510-18 小卡。这 510-18 小卡的光能量比较抽象，经过换算可知，1 烛光的光源，在距眼 1 米的距离处，每秒发送到眼睛所在处 1 平方厘米内的可见光的能量约为 210-7 小卡，要把它的能量变成 510-18 小卡。必须把它放在距眼 200 公里远的地方。换句话说，在假定大气不吸收光的条件下，视觉的绝对阈限相当于离眼睛 200 公里处的 1 烛光在每秒钟投射到眼睛所在处 1 平方厘米中的可见光的量。由此可见，人眼的灵敏性之高是我们常人难以想象的。我们阅读的一般读物，都是白纸黑字，看着觉得很顺眼，很舒适。这从色彩光学的角度讲，不仅黑白两色是属于非色彩之例，而且二者对比强度大，不会产生相互干扰。而红、橙、黄、绿、蓝、紫等颜色则对眼睛的刺激性强，假如把这些颜色交织在一起，就给人以眼花缭乱的感觉。因此，我们在阅读时会感到纸质越洁白光滑的读物，越会给人以赏心悦目的感觉，这会在无意识中提高阅读效率。我们在读书时，文字是以光波的形式反映到视觉神经上面的，因此说适宜的视力是快速阅读的重要条件之一。大多数人的视力是在 1.O～1.5 之间，患近视、远视或散光等眼疾的人也多数都能校治到这一范围内，所以，绝大多数的人视觉阈限是能够满足快速阅读的要求的，只要有意识地进行正确的训练，都是可以进行快速阅读的。视觉感知的两个方法在一次凝视时所能感知的字数，就是视知觉范围，有人叫视距或识别间距。在阅读过程中，有...
