[处暑的含义是什么意思分享]处暑是什么意思呢处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思
处暑是农历二十四节气之中的第 14 个节气，时间点为公历 8 月 23 日，太阳到达黄经 150°
暑天到此处就结束了
“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降
处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气
处暑，“处”是躲避之意，二十四节气之一
处暑节气在每年八月二十三日左右
此时太阳到达黄经 150°
意思是炎热的夏天即将过去了，这时冷空气南下次数增多，气温下降逐渐明显
中国大部分地区气温逐渐下降
古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登
”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类;天地间万物开始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思
处暑的到来，意味着我国许多地区将陆续开始了夏季向秋季的转换
忍受了多日酷暑煎熬的人们，期盼着秋天的到来
许多地区，特别是南方地区，秋天总是让人感到姗姗来迟，还会常常有遭受“秋老虎”困扰
处暑养生1、多喝水去秋燥想去秋燥必须养阴，而养阴的重点在于留住水分
除了多吃平润的食物外，水分的摄取也不可少
建议早上起床后喝一杯温水，可以让整个消化系统苏醒过来，肠子开始蠕动，就会想上厕所，当然也就不会便秘了;但是千万不要喝冷水，因为人的脾胃喜温忌寒，低于室温的水多喝反而有害健康
2、吃粥补充水分与润燥秋天早餐若能吃些温热粥或药膳粥，可说是养生一大良方，尤其是脾胃虚、消化吸收功能比较差的人，吃粥有助健脾胃、补中气
百合粥、银耳粥、杏仁粥、莲子粥、坚果粥与芝麻糊等，都是很好的养生早餐
老年人、体质较虚弱者，或是每年冬天都会明显感觉不舒适的人，应该从秋天就开始调理保养身体，多喝水、多吃滋阴润燥的食物，以增强人体的抵抗力
3、通风透气，早晚添衣处暑时节
