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宝宝几个月可以吃全蛋饮食注意事项

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宝宝几个月可以吃全蛋饮食注意事项一般来说,宝宝要一岁之后才能吃全蛋。不过,假如肠胃功能好,十个月左右就能吃全蛋。具体分析:宝宝一岁之前,肠胃弱,对蛋白中的蛋白质还吸收不了,反而会造成肠胃负担,所以一般是建议宝宝一岁之后再吃蛋白。不过宝宝假如肠胃消化功能好,可以在十个月左右,少量添加少量的蛋白。宝宝吃蛋黄时间:一般来说,4―6 个月的宝宝就可以喂蛋黄了,如有过敏史的家庭,最好再推迟几个月,但必须同时添加其他辅食如肉类、肝脏等补铁。宝宝吃蛋白时间:一般而言,宝宝要到一岁之后才能吃蛋白,因为婴儿消化系统发育尚不完全,肠壁很薄,通透性很高,而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白,分子小,可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中,易引起一系列过敏反响或变态反响性疾病,如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。不过,假如肠胃功能好,宝宝可以八个月就开始吃蛋白。温馨提示:一般而言,1~2 岁的孩子,每天需要蛋白质在 40 克左右,除普通食物外,每天添加 1~1.5 个鸡蛋就已经足够了。宝宝吃蛋黄的好处1、宝宝吃蛋黄可以补充维生素蛋黄的主要成分,是 17.5%的蛋白质,32.5%的脂肪,还有大约 48.0%的水和 2%的矿物质,以及多种维生素等微量成分。蛋黄中有宝贵的维生素 A 和维生素 D,还有维生素 E 和维生素 K。这些都是脂溶性维生素,在蛋清当中根本没有它们的痕迹。就算是水溶性的维生素 B 族,也占绝大多数存在于蛋黄当中。实际上,鸡场蛋的蛋黄中那种浅黄的颜色,有一局部就来自于核黄素的颜色,而核黄素就是维生素 B2,它可以预防嘴角开裂、舌炎、嘴唇痛苦开裂等常见病痛。2、宝宝吃蛋黄可以补充微量元素鸡蛋的各种微量元素集中在蛋黄当中。蛋黄中有大量的磷,还有不少的铁。尽管蛋黄中的铁吸收率比较低,对于不能吃肉类的婴儿来说,仍然具有重要的作用。同时,鸡蛋中所有的卵磷脂均来自蛋黄,而卵磷脂可以提供胆碱,帮助合成一种重要的神经递质乙酰胆碱。所以,婴儿的第一种辅食,往往就是鸡蛋黄。蛋黄对孩子补铁有益,对孩子的大脑发育也有益。宝宝为什么不能过早吃蛋黄三个月的宝宝尚不应该吃蛋黄。宝宝在三个月的时候还不到添加辅食的时候,应该是纯母乳培育,这个时候吃蛋黄是不容易消化的,所以不要太早让宝宝吃蛋黄。1、蛋黄不易消化蛋黄原来就是不容易消化的食物,而三个月的宝宝尚未添加辅食,肠胃功能还不成熟,缺乏以消化吸收蛋黄。假如宝宝过早吃蛋黄,不但不能充分吸收蛋黄的营养,还可能造成消化...

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