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宝宝几个月能吃海鲜

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宝宝几个月能吃海鲜一般来说,宝宝八个月之后可以吃一点点海鲜。具体分析:1、对于何时可以给宝宝添加海鲜这一点,要根据每个宝宝的具体情况来决定。2、一般来说,在宝宝七八个月时,假如鸡肉、猪肉等肉类已经添加一段时间了,就可以试着给宝宝吃一点海鲜。3、假如宝宝本身是过敏体质或者有家族过敏史,最好将时间再拖后一点,从九、十个月甚至一岁以后再开始给宝宝添加。注意:因为海鲜比较容易诱发过敏,尤其宝宝抵抗力弱,皮肤娇嫩,很容易因为吃海鲜起湿疹。所以家长一定要谨慎给宝宝吃海鲜。宝宝吃海鲜的要诀1、首次河为先:河鱼、河虾引发过敏的几率比海鲜相对小一些,可作为初次给宝贝添加鱼虾的选择。2、警惕发生过敏:宝贝初次尝试鱼虾时,微量即可,待确认没有过敏表现时方可逐渐加量。3、少油炸、多炖蒸:油炸易使多不饱和脂肪酸氧化破坏,不但营养降级,还会产生有害的脂质过氧化物。4、死鱼死虾不要碰:细菌的滋生可不是从鱼皮开始的,除非确定鱼虾刚刚过世。5、小比大好:体积大、重量重的鱼体内容易蓄积更多的有毒重金属,小于两斤的鱼平安系数更高哦。6、多好:每周 3-4 顿、每顿 2-3 两是最适宜的量。过于频繁地吃鱼虾会导致营养失衡,同时也有重金属超标的危险。7、清洗有重点:鱼头和鱼腹内的黑膜往往藏着寄生虫和重金属,一定要去除。8、汤水要为辅:鱼虾含蛋白质、钙、钠的量都高,食后需要更多的水分来帮助消化,因此,更适合安排在早午餐中,并搭配青菜汤;下午和黄昏那么注意给宝贝多喝清水。宝宝海鲜食谱推举扇贝粉丝食材:扇贝 6 只、粉丝 50g、海鲜酱油 1 小勺、蒜 50g、盐 2g、料酒3ml、香葱 15g、油 10ml、老抽适量、红椒适量做法:1、将扇贝洗净,粉丝用凉水泡软后再用开水烫一下。2、把粉丝盘在扇贝里。蒜切碎后煸炒一下放在粉丝上.3、把调料调成汁淋在粉丝上。开水入锅蒸八分钟取出.4、锅中烧一些热油淋在上面即可食用。放上香葱和红椒末。营养提示:1、健脑:富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。2、明目:富含钙,增加眼球壁的弹力,防治近视的发生与开展。3、健脾和胃:适用于脾气虚弱,食欲不振。暖胃,治疗胃寒症。4、润肠:纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便枯燥。花蛤蒸蛋食材:鸡蛋 2 个、花蛤 10 个、盐 3g、料酒 1/2 勺、姜片 2 片、葱 1根、植物油 1 勺、蒸鱼豉油 1/2 勺、胡椒粉 1g做法:1、准备食才--花蛤放淡盐水浸泡半天,洗净。2、把花蛤用水煮开,...

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