干部培训班课程反馈表姓名王淋 年级专业12 级税务 学号41228024 电话 18215528444课程时间4 月 18 日 主讲人 余杰 邹元平 课程题目自我管理课程纲要一余杰讲述如何获得保研经历和进行日常的自我管理二邹文平讲述如何正确规划自己留学进展道路最受启发的几句话及心得（欢迎另附页）一个人做事情是否仔细并不取决于他在人面前表现的是否严肃，看起来嘻嘻哈哈的人，做事情可能一丝不苟。满嘴说自己仔细努力的人，则往往是掩盖自己的堕落。人生永远在 hard 和 easy 模式中转换适当的偏执是一种优秀的品质 专家评价 （请标红选项）对此次课程的总体评价很有收获有点收获没有收获浪费时间课程专家的态度非常仔细仔细一般太随便课程专家的水平很高高一般很差假如下次有该专家的其他课程，你还同意听吗肯定来尽可能来看情况肯定不来假如有该专家的课程，你会向其他人推举吗强力推举会推举不会推举极力反对备注 财税学院干部培训班第二讲 ——自我管理税务 王淋 41228024本次干部培训第二讲的主要话题是自我管理的提升，就如何提高学生的自我管理能力和未来毕业规划学院特邀请了 4 位嘉宾，分别是：本校学工部邹涛老师，校优秀老师张劲松老师，本学院大四毕业生并被保送到清华经管学院的余杰学长，本校金统专业毕业生并获得多个世界知名国外大学 offer 的邹元平学姐。余杰：学会选择，找到优势余杰学长对如何进行自我良好的管理主要从三个方面进行了阐述：时间管理，学业管理，就业规划。从时间管理方面来说，余杰学长认为要学会适当调节，适可而止。一味的把自己绷得太紧会导致效率的下降，一味的放纵自己又会丧失斗志。他觉得应该合理安排时间，张弛有度，每天规定自己必须要完成哪些任务，完成之后就可以打游戏之类的放松一下。从学业管理方面来说。他认为专注就是天才。专注的做一件事情可以很容易的把它做好。他觉得一个人做事情是否仔细并不取决于他在人面前表现的是否严肃，看起来嘻嘻哈哈的人，做事情可能一丝不苟。满嘴说自己努力仔细的人，则往往是掩盖自己的堕落。假如觉得自己在做事情的时候没有足够的专注力，可以通过自我的训练来进行培育。学会给自己施加压力，常常检测自己的状态，选几件事情去坚持，时间久了，自然也就学会了专注。最后，从就业规划方面来说，余杰学长认为首先要做好人人都会做的事情，其次学会选择，找到自己的优势，千万不可人云亦云。比如有的人社交能力强，口才比较好，那么他就可以选择毕...
