你是哪种耳鸣呢
耳鸣有两种，一种是受到外部环境刺激（如噪音）后产生的耳鸣现象；另一种则是指在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等“”单调或混杂的响声，实际上周围环境中并无相应的声音
高压下 的都市人的耳鸣现象往往是后者
耳鸣可以短暂或持续性存在，严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁
假如是短暂性的耳鸣，一般是生理现象
假如是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医
到医院做一些常规检查，包括耳鼻咽喉科的常规检查、听力学检查、耳鸣测试等，有时甚至要做一些必要的神经科及全身性疾病的检查
耳鸣=生理疾病+心理问题+不良习惯某些耳鸣与听觉系统没有任何关系，而与情绪（下丘脑）、记忆（大脑额叶）及自主神经反应有关，所以耳鸣所波及的病变范围很大
另外，有些人每当月经期、疲劳、饮酒时出现耳鸣，绝经期和神经官能症者也可出现耳鸣；全身各器官系统性疾病，如高血压、低血压、白血病、贫血、肾病等也会出现耳鸣
除了生理原因外，心理性疾病也不容忽视
不少耳鸣患者都有不同程度的抑郁、焦虑等消极情绪
这些情绪长期困扰他们，不仅影响到了他们的心理和生活状态，也造成了生理上的危害
尤其是在现代社会，生活节奏越来越快，人们的生活压力也随之增大，在紧张、焦虑、消极的情绪及心态下，常常会出现头晕、耳鸣、身体疲乏不堪等症状
此外，吸烟、咖啡因和酒精都可使耳鸣症状加重
偏爱甜食者容易肥胖，患糖尿病概率高，容易产生和糖尿病有关的耳鸣
辛辣的调味品和食品也容易助长内火，使耳鸣加剧
耳鸣既扰人又危害健康耳内鸣响“”耳内呈现间断发生或是持续存在的 嗡嗡 鸣响，早期时多为低频型的耳鸣，随着时间的推移，就会呈现高频的耳鸣，常常发生在一侧耳朵内，有少数人会出现双耳的鸣响
头晕目眩有反反复复发作的眩晕症出现，多是突然间就发作的，患者常自觉身体和周围的事物都在旋转，
