音乐治疗在大学生心理健康教育中的运用研究

音乐治疗在大学生心理健康教育中的运用讨论【摘要】当今社会，由于社会进展节奏过快，很多人长期处于精神高度紧张的状态，心理方面的问题显得日趋严重。“中国最迷茫的一代”的“95 后”，是当下大学生的主力军。作为祖国未来的栋梁之才，大学生的心理问题，社会应当给予更多的重视。本文通过探讨心理问题治疗的迫切性、大学生心理问题的缘由、音乐疗法的好处、音乐治疗如何落实等方面，给出了大学生心理健康教育的些许建议。【关键词】大学生;音乐;心理健康一、大学生心理问题出现的原因（一）就业的压力因素。大学生是社会进展的栋梁之才，这个群体的心理状态，关系着国家未来的进展建设。网络信息的繁杂，让大学生猎取了很多杂乱的信息。在这种纷杂中，很多大学生显得迷茫，没有冲劲，甚至丧失自我。社会、家庭、自身等因素，是导致大学生心理问题出现的常见因素。作为社会因素之一的就业因素，在大学生心理问题诱因中占据了很大的比重。随着就业结构的改变，大学毕业也不一定就能找到工作。加上“毕业等于失业”的言论在大学生中间广泛传播，使很多的大学生，对于就业问题显得不安，更加重了这种情绪的渲染。大学生的主要身份还是学生，学生的主要任务还是学习。在学业完成后，就要立即面临步入社会的问题，很多大学生显得不适应。或者说，很多大学生由于长期从事学习这一活动，对参加工作还没有足够的认识，而产生了胆怯、畏惧心理。（二）家庭环境因素。家长是孩子的第一任老师。孩子的性格和家庭结构有很大的关系。在父母关系和睦、温暖的家庭中长大的孩子，往往对待事情更加积极，不良情绪也会少很多。父母和孩子沟通较少，或者在家庭氛围本身就比较冷漠的环境中长大的孩子也比较容易孤僻内向。这样的孩子，存在心理问题的可能性就更大。另外加之现在望子成龙的心理，很多家长对自己的孩子都报以了极高的期待。学生在学习和社会实践中遇到了一系列的问题，不能及时与家里沟通解决问题。还在父母的殷切期待中，压力增大，负面情绪堆压更多而难以舒缓。（三）感情方面的挫折。恋爱上的挫折，理想和现实的巨大落差，也是导致大学生心理问题出现的原因。电视剧、网络小说等铺天盖地，很多都是爱情主题。大学生大多已成年，从稚嫩的学生时代向社会迈步。从单纯的喜爱，到为了结婚而恋爱的过渡。在一些社会风气的作用下，很多校园恋情都无果而终。单相思、失恋等因素，也会导致大学生出现心理问题。在这些心理问题得不到有效解决的时候，就会产...