社区拔河活动方案一、活动目的拔河是一项能够锻炼身体素养、增强团队协作能力并促进社区互动的运动项目。本次活动旨在通过组织社区居民进行拔河竞赛，促进社区居民之间的联系，增进邻里感情，营造和谐健康的社区氛围。二、活动时间及地点活动时间：暂定于每年 6 月第二个周末进行。活动地点：社区大广场。三、活动流程时间活动内容09:00参赛人员签到、制定参赛队名09:30竞赛前热身活动10:00正式竞赛开始12:00竞赛结束，颁奖仪式四、活动规则1.每支队伍由 8 名成员组成，其中必须有两名女性。2.每只队伍可以报两个替补，如有人员更换，则以替补人员进行竞赛。3.开始竞赛前，选手需全身穿戴上衣、短裤和鞋子，身上不得有任何金属物品。4.开始竞赛后，两支队伍各站在一侧河岸上，用竹筒连接绳子相连，竞赛中不得离开指定区域。5.裁判员在竞赛开始前宣布竞赛规则和命令，竞赛中裁判员有权利对违反竞赛规则的队员进行警告和罚分。6.拔河竞赛分为三局，每局竞赛时间为 3 分钟，选手需在规定时间内尽力拔动绳索，以推动对方队伍到指定区域。7.竞赛结束后，获胜队伍将颁发奖牌、证书和奖励金。五、人员组成1.主持人（1 人）：负责现场活动的主要引导，与竞赛队员及裁判员调度、联络。2.裁判员（3 人）：负责控制现场秩序、规定竞赛规则和操作流程，对竞赛过程中有不正当行为的队员行使名正言顺的权利。3.记分员兼计时员（2 人）：负责计算竞赛得分和控制竞赛时间。六、设备和场地设备：1.绳子：长度 50 米；直径 2.5 厘米2.竹筒：直径 8 厘米3.喇叭：1 支4.计时器：3 枚场地：1.场地标准：长 100 米，宽 30 米。2.竞赛场地应平坦无障碍物，地面应坚实平整，以保证安全和公正。七、安全保障活动进行期间，应严格遵守以下安全规定：1.在竞赛过程中，队员应当戴好沙袋做成的护手套，以免在拉扯过程中受伤。2.每竞赛组每方必须有至少一名指定负责人或现场抢救人员值班，进行安全保障工作。八、宣传推广1.实行悬挂横幅、张贴海报、发布宣传义务等多种手段宣传活动。2.在社区网站、微信公众号、社区广播等多种平台向居民公布活动信息。3.鼓舞居民积极参加，树立良好的公益形象，吸引更多人关注和支持此项活动。九、经费预算本次活动经费预算为人民币 10000 元。主要用于场地租赁费、设备的购买及奖惩金的发放等方面。十、总结社区拔河竞赛活动是一个具有健身娱乐、团队协作、促进邻里感情的好机会，希望通过本次活动，使社区居民们体验到...
