亲子户外拓展活动方案(汇编 10 篇)亲子户外拓展活动方案 1 一、活动目的： 立冬将至，为进一步磨砺少儿意志，丰富少儿校外文化生活，让孩子和家长在活动中增进亲子情感，感受立冬初寒的暖暖亲情和浓浓欢乐
青少年校外活动中心特举办此次“冬日暖阳”亲子拓展活动
二、活动主题： “感恩有你相随、伴我一路成长” 三、活动时间： 20xx 年 11 月 6 日（星期天）13:3017:00 四、活动地点： 实验小学运动场 五、活动对象： 实小片区才艺少年训练营一营营员及家长 六、活动组织： 活动总策划：张冬冬 执行负责人：陈国平 活动总指挥：孙 涛 活动总安排：占杨杨 宣传报道组：张大寨、张士成 后勤保障组：盛 荣、沈晓鹏、程玉梅 安全保卫组：蔡 彤、方雷刚、徐俊琳、樊庆庆、夏 艳 摄影摄像组：程艮凤、江莎莉、方 芳 指导老师组：汤捍宁、曹 典、王玲丽 七、活动安排：涛艳 八、活动内容介绍： 1、沙包制作： 参赛方法：营员与家长相互配合，根据占杨杨老师的教学步骤及要求裁剪、缝制沙包，沙包制作与沙包掷准按比例合计成绩
沙包制作评分由占杨杨老师负责
示图： 2、沙包掷准： 参赛方法：此项竞赛由营员进行
开始前，1 名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面，家长将亲子制作的沙包交给参赛营员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的沙包，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线
投掷结束后，工作人员计算参赛人员积分并予以公布
示图： 3、蛟龙出海： 参赛方法：此项竞赛由家长进行，每班营员家长并排站成1 排，每个人的左右腿都和他左右两个人的右腿和左腿用绑腿绳绑在一起，形成三人四足的样子
竞赛过程中，需要沿着跑道横着走到终点线，不允许走出规定跑道，每走出一次加时 5秒
以每个队伍最后一个通过终点为结束
工作人员负责计时，先过终点的队伍名次
