四年级下册体育教学计划四年级下册体育教学计划体育教学计划 一、学情分析 1、 四年级学生一般为 9—10 岁，属于人体发育的童年时期，总的说来，身体发育处于相对平稳阶段，身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自 9—10 岁开始突增，女生均自 8—9 岁开始突增，女生均早于男生。四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。 2、 四年级学生宁静时脉搏均值比三年级相对减少；女生血压指标 10 岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，男生稍大于女生。 3、 四年级学生身体素养指标均有提高，50 米、立定跳远和 50米乘 8 往返跑男生优于女生，差异不明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素养指标为四年级学生的敏感期，既关键进展时期。灵敏素养进展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。 4、 四年级学生骨骼成分中胶质较多，钙质较少，可塑性比较大，富弹性，坚固性较差，不容易骨折，且容易弯曲变形、脱臼和损伤，因此，要特别注意身体姿势的培育和练习前的准备活动。 5、 四年级学生肌肉中含水率较高，肌肉细长而且柔嫩，大肌肉群发育比小肌肉的发育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活动能力的练习，在注意进展大肌肉群的同时，也要注意小肌肉群的进展。 6、 四年级学生的心脏容积和血管容积之比小于高年级，因此，不易进行过分剧烈或耐久性过大的练习活动。 7、 四年级学生的第二信号系统活动逐渐占有主要地位，为抽象逻辑思维能力的进展提供了可能性，因此，要有意识地将体育教学的五大领域目标有机的结合起来进行教学。 二、教学内容： 训练： 1、跑：基本掌握 60 米跑技术，跑的舒展，抬腿积极，冲刺快速；基本掌握 400 米跑技术，学会合理分配体力；进一步学习跑走交替的方法， 2、跳跃：进一步学习助跑起跳的方法，能用制动的方法起跳；进一步学习跳远技术，能把助跑和起跳合理结合。 3、投掷：进一步学习上步投掷技术，能把跑投合理结合，出手快速猛力。 4、学会支撑动作，提高悬垂、滚翻、攀爬等基本活动能力，进展力量、柔韧、协调等身体素养，培育坚韧的意志品质。 5、 屈腿悬垂摆动 6、 靠墙手倒立 7、 后滚翻空 8、 横叉 9、 两头翘 10、 悬垂 11、 荡秋千 12、 游戏 理论： 1、 列宁童年锻炼身体的故事 2、 全国运动会简介 3、 武术知识简介 4、 人体的呼吸系统 5、 体育锻炼对呼吸系统的好处 ...
