小学生阳光成长心理健康教育活动方案 小学生阳光成长心理健康教育活动方案 1 一、活动方案的设计思路： 新课程改革涌现出了一大批的教育思想，比如欢乐学习、欢乐教育，主张“让孩子欢乐起来”，何为“欢乐”，“欢乐”的最高内涵应该是身心的欢乐
再看一下中国小学生的现状，传统的教育模式束缚了孩子身心的进展，主观能动性受到遏制，让他们产生了厌学的心理，苦于无人理解，苦恼重重，甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头
如何让学生欢乐起来，真正享受童年应有的欢乐，基于这样的思考设计了这一心理教育活动方案，在活动中与同学们一起去寻找欢乐，探求欢乐的真谛
二、活动目的： 1、引导学生了解一些排解苦恼的方法，释放自己的身心，使学生知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意，做一个欢乐的人
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪
三、活动对象： 主要针对小学高年级的学生
四、活动准备： 学生课前准备学习资料、心理小短剧、PPT 演示 五、活动过程： (一)谈话揭题本节课的活动主题
共同探讨两个词语：“欢乐”和“苦恼” 分别将欢乐和苦恼划分为四个等级，你属于哪一个
师：本节课我们就一起来聊一聊“欢乐”与“苦恼”的话题，一起去探寻如何面对苦恼、排解苦恼，找到欢乐的妙方，从而笑对人生
(二)创设情景，回忆倾诉苦恼： 1、同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗
2、学生们回忆苦恼
请大家拿出小纸片，把最近你遇到的令你苦恼的事写进“苦恼编写站”
(学生活动) 3、学生倾诉苦恼： 同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说，让同学和老师听一听
把自己心里的苦恼说出来之后，你感觉怎么样
(三)沟通方法，心理疏导： 1、观看两个情景短剧，评析是非：(多媒体播放) (一：丹丹又生气了;二：明明和亮亮的故事) 2、老师导语：我们看了几个同学生气时的表现，请大家讨论，他们为什么生气
