心理健康的标准 健康特征一：暗示 好的，我们的心理，多是受周围的环境影响而影响的
所以，一个人的心理是不是健康的，就要看他受自身周围的环境暗示影响大不大
所谓波澜不惊，就是指一个人受外界的环境影响不大，可以自如控制周围发生的一切的能力
有些人的情绪易被引起例如恐慌，害怕，恐惧等症状，也是自然的
但是，过分地表现强烈，就成为了一种心理不健康的表现
健康特征二：控制 一个心理健康的人是懂得控制自己的情绪的，并且更易于下面的积极地表达自己的情绪的
因此，当你的心理活动非常的自然而自如的话，那证明你的心理是健康的，这个时候，我们就会表现得能表达出恰如其分的情感，能让周围的人也觉得如沐春风
这个时候，你的外表也会随你的心而阳光灿烂
所以，懂得控制情绪是心理健康的表现
健康特征三：交往 一个有健康心理的人，在社会或者是人际交往上是不会有困难的，即使间或遇到令人厌烦的人也会很快地调整自己的情绪
实际上，我们看一个人，就要看他与他人的交往程度上，这点能反映出他的精神状态
当一个人不同意和他人进行交往的时候，喜爱自闭的时候，就证明心理不健康了
而一个人过分地热衷于某种社会交往活动，则证明他有躁狂状态，也是不适易的
所以，正常的社会交往才是心理健康的表现
健康特征四：自信 自信心，是这个社会每一个都值得拥有的，对于我们在这个社会打拼来讲，自信是相当重要的
所以，你只要给别人自信的感觉，别人就会觉得你这个人上进，阳光，有前途
而且，自信也是自我认知，自我肯定的一种方式，更是你思维表达方式的一种积极向上的因素
这种自信的能力，不是生下来就有的，而是后天要提高的，这是健康心理的一大最优势表现
健康特征五：意识 意识水平的高低，直接决定和影响着你的思想的高度和水平，例如，我们在工作，或者是情感上，有高度的注意力，而且专注，专心，那么对于事情的解决是很有帮助的
假如一个人心理不健康，例
