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感恩是一种处世哲学散文

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感恩是一种处世哲学散文 每天怀有感恩的说“谢谢”,不仅仅是使自己有积极的想法,也使别人感到欢乐。在别人需要帮助时,伸出援助之手;而当别人帮助自己时,以真诚微笑的表达感谢;当你悲伤时,有人会抽出时间来安慰你等等,这些小小的细节都是一颗感恩的心。 假如你想来表达你对别人或生活的感恩,这里是弥缝从Zenhabits 上修改的几个稳妥和奏效的方法。当然感恩是要来自内心的,所以这些方法只是个提示而已。 养成感恩的习惯。每天清晨醒来时,我都会默默地感激已有的生活和所爱的人,当然还包括其他我对之感激的人和事情(读者、网站捐赠者等等); 一封表达谢意纸条。假如别人向你寄来一封表达谢意的纸条,你一定会很快乐吧~当你表达谢意时,并不需要正式的感谢信(虽然那更棒了),一张小小的`卡片(或 Email)就可以了,礼轻情意重。 一个小小的拥抱(在适当的时候)。对你深爱的人,与你共处很长时间了的朋友或同事,小小的拥抱时很好的礼物来表达感恩。 对每一天怀有感恩。你并不需要感谢特定的某人,因为你可以感谢生活!感谢今日又是新的一天。一位怀有感恩之心的朋友常常跟我说,当你每天醒来时,应该这样想:“我真是个幸运的家伙!今日又能安然地起床,而且还有崭新的完美一天。我应该好好珍惜,去扩展自己的内心,将自己对生活的热情传予他人。我要常怀善心,要积极地帮助别人,而不要对别人恶言相向。” 不求回报的小小善意。不要为了私利去做好事,也不要因为善小而不为。留心一下他人,看看他喜爱什么,或者需要什么,然后帮他们做点什么(倒杯咖啡,递下茶水等等)。行动强于话语,说声“谢谢”不如做一件小小善事来回报他。 一份小小的礼物。并不需要昂贵的礼物,小小的礼物也足够表达你的感恩了。 列一份你感谢别人的理由。列这样一份清单,大概十至五十几条,表达你对他的感受,为什么喜爱他,或者他帮助了你哪些地方,而你此深怀感激。然后将这份清单叫给他。 公开地感谢别人。在一个公开的地方表达你对他们的感谢,比方说办公室里、在与朋友和家人交谈时、在博客上、在当地新闻报纸上等待。 给他们意外惊喜。小小的惊喜可以使事情变得不一般。比方说,在妻子工作回到家时,你已经准备好了美味的晚餐;当母亲去工作时,发现自己的汽车已经被你清洗的洁净又美丽;当女儿打开便当时,发现你特意做的小甜点。就是一点点的意外惊喜哦~ 对不幸也心怀感激。就像罗斯福总统家中被盗后,他给朋友的回信一样。即便生活误解了你,使你...

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