第1页共10页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制预防溺水手抄报,黑板板资料预防溺水手抄报,黑板板资料防溺水平安学问：珍爱生命，平安第一凉快的海滨、河流和小溪给人带来欢快享受之余，也潜藏着平安危机，游泳前多一分预备和糊涂，就可以带给我们欢乐，更可以避开可能的懊悔与圆满。学校本着“以人为本”精神，为确保孩子平安，严防因游泳带来平安事故的发生，是禁止任何孩子私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方玩耍与游泳的；除非有父母亲的亲自伴随并经学校同意！那么游泳应留意什么呢？我们汇合了有关学问。请家长们急躁地第2页共10页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制读下去肯定会有收获的。一、游泳平安要点1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；3.若在江、河、湖、海游泳，则必需有伴相陪，不行单独游泳；4.下水前观看游泳处的环境，若有危急警告，则不能在此游泳；5.不要在地理环境不清晰的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很担心全；第3页共10页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制6.跳水前肯定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为平安；7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充足者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，准时调整方向，确保平安。二、如何预防游泳时下肢抽筋游泳前肯定要做好暖身运动。游泳前应考虑身体状况，假如太饱、太饿或过度疲惫时，不要游泳。第4页共10页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部痛苦时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体暖和。三、夏季游泳溺水自救方略如何保证游泳的健康和平安，避开溺水大事的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危急。万一不幸遇上了溺水大事，专家介绍，溺水者切莫惊慌，应保持冷静，乐观自救：第5页共10页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，快速反复多做几次，直到抽筋消退为止；《预防溺水手抄报,黑板板资料》由范文先生网收集整理，转载请保留链接.9xwang.com。（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，关心抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的话，可同样采纳拉长抽筋肌肉的方法解决。对于溺水者，除了乐观自救外，还要乐观进行陆上抢救：（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持第6页共10页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制上呼吸道的通畅；（2）溺者若已喝了大量的水，抢救者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，抢救者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，关心他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开头时可稍慢，以后可适当加快。四、溺水急救第7页共10页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估量有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。急救方法1、将伤员抬出水面后，应马上清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用...
