第1页共5页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制让孩子越来越笨的九种坏习惯坏习惯1：长期饱食现代养分学讨论发觉，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。假如长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，消失大脑早衰和智力减退等现象。◎家教小贴士父母八种做法能使孩子更聪慧做法1．对孩子的新颖念头、想象力、别出心裁的玩法，赐予赞扬和鼓舞。做法2．对孩子的成长和发育，不应当用旧的观点或教条来做孩子行动的准则……[全文]坏习惯2：轻视早餐不吃早餐使人的血糖低于正常供应，对大脑的养分供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力进展也有亲密联系。据讨论，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童心第2页共5页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制情和精力下降相对较快。◎家教小贴士影响青少年健康五大类问题一项调查显示：社交恐惊、视力下降、心中苦闷无处说、亲子关系紧急、叛逆心理加重五大类问题影响孩子健康……[全文]坏习惯3：甜食过量甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充分的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，削减对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体养分不良，从而影响大脑发育。◎家教小贴士影响孩子智商的六大因素（一）遗传：一般说父母智商高，孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上，父母同是本地人，孩子平均智商为102；而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109……[全文]坏习惯4：睡眠不足第3页共5页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制大脑消退疲惫的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪慧的人也会变得糊涂起来。坏习惯5：少言寡语大脑中有专司语言的叶区，常常说话也会促进大脑的发育和熬炼大脑的功能。应当多说一些内容丰富、有较强哲理性或规律性的话。整日缄默寡言、不苟言笑的人并不肯定就聪慧。◎家教小贴士塑造开朗乐观孩子8点建议开朗乐观既是一种心理状态，也是一种性格品质。调查显示，开朗乐观的人不仅较为健康(如癌症罹患率明显低于悲观抑郁者)，而且婚姻生活较为幸福，事业上也较易获得胜利。那么如何培育孩子具有这种正面性格呢？美国儿童训练专家塔尼可博士提出如下建议……[全文]坏习惯6：空气污浊大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500－600第4页共5页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制升。只有充分的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时，特殊需要讲究学习环境的空气卫生。坏习惯7：蒙头睡觉随着棉被中二氧化碳浓度上升，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。◎家教小贴士让孩子享用一生的6种好习惯我国闻名青少年训练家孙云晓先生曾说：“好习惯对儿童来说是命运的主宰，是胜利的轨道，是终身的财宝，是人生的格调”。因此，作为父母，肯定要在孩子的习惯培育上下大功夫。培育孩子的良好习惯可从以下几个方面做起……[全文]坏习惯8：不愿动脑思索是熬炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思索，人才会变聪慧。反之，不愿动脑的状况只能加速大脑的退化，聪慧人也会变得愚笨。第5页共5页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制◎家教小贴士五高招让孩子爱上学习“孩子不情愿上学怎么办？”“孩子不用功读书怎么办？”不少家长成天为这些问题而忧心忡忡。其实，孩子大多是情愿通过学习去了解新的东西的……[全文]坏习惯9：带病用脑在身体不适或患疾病时，牵强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且简单造成大脑损害。
