第1页共6页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制《阳光心态》读后感部门：机修车间文字：魏定坤读了《阳光心态》这本书，我从中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，这种心态是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及转变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注意人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。"吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。第2页共6页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制当今社会有种怪现象：我们的财宝在增加，但满足感在下降；我们拥有的财宝越来越多，但是欢乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深化的沟通越来越少；我们熟悉的人越来越多，但是真诚的伴侣越来越少；房子越来越大，里边的人越来越少；精致的房子越来越多，破裂的家庭也越来越多；道路越来越宽，但我们的视野越来越窄；楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄；我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人；我们可以参加的活动越来越多，但是享受的欢乐越来越少；(.9xwang.com)我们的支出在增加，但是我们的获得在削减；我们的药物在增加，但是我们的健康水平在下降；我们的收入在增加，但是我们的道德水平在下降；我们的自由在增加，但是我们的空间在削减。在我们日常生活中，常常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公正，经济条件不富裕，没有力量自己购买住房，长期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，第3页共6页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批判等等。对这类事情，如能持乐观心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥当对待、处理好这些事情，工作顺当，心情舒服。假如总是想不开，越想越气，自控力量减退，心情失去掌握，言行也就消失反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。更有甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受损害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问：毕竟哪里出了问题？是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能观赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让伴侣们建立乐观的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心假如是一团火，就能释放出光和热；你内心假如是一块冰，就是溶化了也还是零度。要想暖和别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照第4页共6页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最终影响社会。一个人幸福不幸福，在本质上与财宝、相貌、地位、权力没多**系。幸福由自己思想、心态而打算，我们的心可以造"欢乐的天使"，也可以造"阴险的魔鬼"。假如你把别人看成是阴险，你就生活在"悲伤"里；假如你把别人看成是欢乐的天使，你就生活在"开心"里。假如你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造"悲伤"；假如你能把别人变成欢乐的天使就在制造"开心"怎么才能把别人变成欢乐的天使呢？要学会感恩、观赏、赐予、宽容。我们享受生活，要建立乐观的心态。乐观的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至第5页共6页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。用阳光心态享受生活，擅长发觉美。生活中并不缺少美，缺少的是发觉。要学会观赏每个瞬间，要喜爱生命，信任将来肯定会更美妙。用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续损害你的机会。要...
