有关怀理健康标准 一定的事物引起相应的情绪是情绪健康的标志之一
情绪的产生是由各种不同的原因引起的，如：兴奋是因为有喜事；悲伤是遇到不愉快或不幸事件；生气是挫折引起的等
二、 情绪的作用时间随客观情况变化而转移： 通常当引起情绪的因素消逝之后，人的情绪反应也相应逐渐消逝
例如，生活中不小心把东西丢了，当时何能会非常生气，事情过后，慢慢也就自己调节过来
假如长期生气，这就是情绪不健全的表现
三、 情绪持续稳定： 情绪稳定表明个人的中枢神经系统活动处于相对的平衡状况，反映了中枢神经系统活动的协调
假如一个人的情绪常期不稳定，喜怒无常，是情绪不健康的
四、 心情愉快平静 心情愉快是情绪健康的重要标志
愉快表示人的身心活动的和谐与满意
愉快表示一个人的身心处于积极的健康状态
一个人常常情绪低落，总是愁眉苦脸，心情有苦闷，则可能是心理不健康的表现，要注意自我调节
关于 4 条心理健康标准的整体观点 我们看到：第一条标准从一个人躯体、智力和情绪的精神机能方面界定，从个体内、外在客观方面进行考量和描述，说明他的心理系统是完善的健康的
第二条标准从个体与环境与群体的客观关系方面进行界定和描述，表达了个体在与群体相处中，要具备完善的心理健康素养和功能
第三条则是对个体主观内在标准的考量和描述，一个人必须主观上有自己的幸福感，才是心理健康的
第四条标准从人的社会性和人的价值进行了界定，把人和动物彻底区别开了，并进一步对人的效能方面做出了界定，也把人心理健康的功能准确表达了
综上所述，本人认为世界心理卫生联合会的 4 条心理健康标准，精炼扼要，从人的生物内在和外在特性、个体特性与社会特性几个最关键的特质进行界定和描述，清楚、准确地概括了人的几个关键特征，很好地定义了人的心理健康状态
可以说，再多则显繁显赘，再少则缺而不全，故这多年来，心理健康标准描述很多，却很难有取而代之者
