疫情居家心得体会 1000 字 4 篇疫情居家心得体会 1000 字篇 1 形成天才的决定因素应该是勤奋。有几分勤学苦练是成正比例的。下面是课件网我为您推举 2024疫情防控居家隔离心得体会三篇。疫情居家心得体会 1000 字篇 2 最近，因武汉新型冠状病毒的肆虐，我们不能去学校上课，就连出门，也要戴上防护口罩。但是，我们没有因为病毒，而停下学习的脚步。我们积极响应“停课不停学”的号召，在家里学习！风，毫无预兆地席卷整片旷野，撩动人的思绪万千。 网络学习十分有趣，新颖的上课形式、精彩的课堂瞬间，无不吸引着我们。老师通过录播的方式，给我们传授知识。我们不仅可以认识新的老师，还能走近其他学校，学习别人的长处……线上学习也十分方便，不用出门就可以上课。 线上学习虽然好处多多，但也存在不足之处：一、身边没有“同桌的你”，缺失同伴集体生活的成长环境；二、不是直播，而是录播，降低了课堂互动的趣味性；三、课程较少，无法综合性学习，不够充实；四、长时间盯着屏幕，对我们的视力可能会有影响；五、老师不在现场监督，无法及时了解学生的思维动向，同学们也容易走神，不够自觉…… 我觉得，线上即好也坏，其实更重要的还是在于自己的学习态度，你有多自律，就有多优秀！信任自己！非常时期，大家一起攻坚克难！为你我加油、为武汉加油、为中国加油！寒冬必将过去，静待春暖花开！疫情居家心得体会 1000 字篇 3 特别时期特别的锻炼，在自家楼上阳光房内和儿子一起锻炼。 正月初四下午是第一次锻炼，没有安排固定锻炼项目，就是核心力量训练和各种拉伸，临近结束时我和儿子做了 200 个原地高抬腿，感觉很有效果，于是决定初五开始用原地高抬腿锻炼，初五开始制定每天上午 10:00 和下午 6:00 开始锻炼，每次坚持 20 分钟。 初五上午原地高抬腿 200 个为一组，做完后拉伸、持哑铃摆臂、单杠悬垂、核心力量训练，再进行第二组 200 个，结束和重复第一组完成后的动作，坚持五组，1000 个高抬腿。。下午和上午完全一样，锻炼结束后大腿肌肉有些酸痛尤其是小腿肚子酸痛无力! 初六一天两练，沿用初五的运动量，但今日的腿真的很酸痛啊，我们还是坚持到底完成预定练习次数! 初七点训练好了很多，我们的一次 200 个高抬腿也在第三、第四组中变成了 300 个和 400 个，我们都觉得腿部肌肉不再那么酸痛了，力量也好想增长了，(今日的锻炼相对较轻松自如)这就是坚持锻炼的效果吧! 初八上午的锻炼...
