第1页共12页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制参加幸福课的工作体会3月14日到16日，我参与了由张丽老师共享的幸福课，这是张丽老师送给我们的一份宝贵礼物。三天两晚的课程，我感受良多，许多同学也藉此发掘出自己内在的力气，开头走上知行合一的旅程。下面我向各位共享我自己的一些体会。一。幸福的人生必需明晰自己的人生使命有一位旅客匆忙行走在路上，可是他却不知道自己毕竟要去往何方，也不知道这趟旅程的价值何在，因此，在漫长的旅途中他不断地感到茫然、彷徨，旅途中小小的欢乐也稍纵即逝。他四下张望，走走停停，但没有人告知他答案。这个人，好像就像是现在的我。我是谁？我在哪儿？我要到哪里第2页共12页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制去？这是人生中必需要回答的问题，可是我却始终没有找到答案，或许我并不情愿直面这些问题。但是在此次幸福课上，我却要不断地追问这些问题。幸福课第一天晚上的方舟嬉戏就非常残酷，在这场嬉戏中，我感觉自己彻底错乱了。因为，我不明白自己毕竟想要什么？嬉戏很简洁，在世界末日来临时，你可以带上十个乘客坐上诺亚方舟逃难，但是在方舟航行过程中会遇到各种危急，你每次必需选择一个人跳海牺牲，直至方舟上只有你和剩下的最终一名乘客。嬉戏中我们每个人都经受了一轮轮撕心的熬煎，最终呈现出自己的最终选择。最终选择的结果可分为三类：一是剩下子女，二是剩下配偶，三是剩下智者。留下子女的人注意生命连续与传承，留下配偶的人注意关系，第3页共12页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制留下智者的人注意灵性。通过这样的筛选，每个人实际上可以清晰地觉察到自己真实的内心，其实那就是自己的核心目标和价值观，也就是你人生中毕竟想要什么？我一开头的选择比较简洁，没有什么迟疑地就选择了10位亲人，但是接下来的一轮轮选择，我就明白自己其实并没有明白自己想要什么；(.9xwang.com)选择的标准一再更改，而且当发觉自己选择错误时，我仍旧根据错误的原则去执行，好像不断在躲避自己的内心。这个苦痛的过程让我意识到，幸福的人生必需要尽快明晰自己的人生使命。人生其实可以很简洁，当我们明白自己真正的人生使命与目标时，我们的心灵肯定是充实的，行动肯定是毫不迟疑地朝这个方向去努力的，这样一来，生活中的选择、推断不就很简洁了吗？幸福不也是很简洁的事情吗？最怕的就是懵懵懂懂，不知道自己想要什么，因而思维和行为第4页共12页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制都很错乱，每天忙劳碌碌，却不知道为什么而忙，身心疲乏。同时和人生使命相关联的有三个问题：第一，我的价值观是什么？第二，我对社会、家庭及团队的价值是什么？第三，如何面对死亡？以上三个问题不解决，人生也谈不上幸福。价值观是安家立命之本，时刻指导人的思想和行为。价值观混乱，加上目标模糊，遇上各种选择时，就简单迷惑，不知道如何选择才是正确的，行为也就前后不全都，给自己造成诸多困难。我的价值观应当是才智、自由、幸福、诚信、敬重、服务。前三者是对己，后三者是对人。对社会、家庭及团队的价值就是我能否最大限度的服务大众，能否营造家庭和谐与成长的环境，能否支持并解决团队工作及引领团队前进。第5页共12页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制死亡的问题，好像离我很遥远，所以迄今为止我还没有认真思索过。我想可以通过心理学和佛学的讨论与体悟来探究死亡的涵义。二、幸福的人生必需随时随地觉察自己幸福课上张丽老师让我们在一页纸的左边列出自己认为的“重要事情”的排序（10条即可），然后在纸的右边列出自己每天工作的内容及占用的时间，然后进行对比。这种对比让我很抓狂。为什么？因为我可以很清晰地观察：自己每天花大量时间所做的事其实是与“重要事情”无关的。这证明白我属于认知与行为分裂的人。同时这也解释了为什么胜利者总是少数人，因为胜利者花大量时间去做的事情肯定符合他心中最重要的目标，这就是知行合一。比如，我们喜爱正能量的人，那么我们自己是否是一个正能量的人？我们的所思、所说、所做的是在向别人展现自己正能量的身份吗？我们想要身体健康，我们的生活、饮食、...
