礼仪宝典之个人坐姿VIP免费

第1页共3页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制礼仪宝典之个人坐姿双腿交叉的语言在社交生活中，身体语言的魅力不亚于声音。两个人并排坐在一起的时候，双腿交叉的方向也意味深长。假如他们相互友好，那么他们会在无意中将架在上面的腿朝向对方，这样他们的上身就离得更近；假如并不友好，他们的嘴巴里可能进行着热闹的交谈，他们的腿却将内心的不满暴露出来，双腿交叉时，他们会将架在上面的腿转向相反的方向，身体也借以偏离。餐厅就餐时的坐姿最得体的入座方式是从左侧入座。当椅子被拉开后，身体在几乎遇到桌子的距离站直，领位者会把椅子推动来，腿弯遇到后面的椅子时，就可以坐下来了。就座后，坐姿应端正，上身可以轻靠椅背。不要用手托腮或双臂肘放在桌上。不要频频离席，或挪动座椅。用餐时，上臂和背部要靠到椅背，腹部和桌子保持约一个拳头的距离。两脚交叉的坐姿最好避开。穿着仔裤时的坐姿牛仔裤是目前一般青少年所宠爱的穿着，既显得年轻帅气又轻快便利，除了正式的场合不宜，其他活动如参与生日庆祝或郊游旅行等，均非常轻快拘束。但不能因只是第2页共3页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制穿着简洁的牛仔裤，在坐姿上就可任凭而忽视了。穿牛仔裤的坐法，首先身体侧坐，一脚支撑身体的重量，另一脚的足踝靠在这脚的脚尖上。也可以实行盘坐的方式，两脚交叉盘坐，脚尖朝上，两手自然地摆在膝盖上。假如坐沙发椅，就可不必太拘束，顺其自然地坐着，保持优雅的坐姿即可。面试中的站与坐在生疏的主考官面前坐、立、行等动作姿态正确雅观，不仅表现出自己成熟庄重，而且给人以有教养、有学问、有礼貌的印象。在面试中，要有意识地掌握平常生活中的一些不雅动作和不良习惯。详细说来,要留意以下几点：(1)站立是求职过程中最基本的举止。站立时身形应当正直，两肩相平，双臂自然下垂于身体两侧，双腿立直，脚跟相靠，两脚尖张开约60度，假如叉得太开是不雅观的。(2)坐在主考人员指定的座位上，不要挪动已经支配好的椅子的位置。入座时要轻、稳、缓。一般从椅子的左边入座,离座时也要从椅子左边离开。背后有依靠时,也不能随便地把头向后仰靠,显出很懒散的样子。就座以后，不能两腿摇摆，或者一条腿放在另一条腿上。双腿要自然并拢，不宜分得很开，女性尤为留意。第3页共3页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制(3)小动作往往令主考人反感。下面的动作都要不得：玩弄衣带、发辫、香烟盒、笔、纸片、手帕等分散留意力的物品；玩手指头；抠指甲；抓头发；挠头皮；抠鼻孔；跷起二郎腿乱抖；用脚敲踏地面；双手托下巴；说话时用手掩着口；摇摆下腿等