高考生重在巩固的复习方法高考生重在巩固的复习方法 作为高考生来说，这个寒假非同寻常，有的同学说我的任务就是休息，除此之外什么都不干；有的同学则早就报好了辅导班……如何充实地度过这个假期
在这个寒假把自己的身心状态调整到最佳
家长应该怎样做才能真正地帮助孩子
为此记者采访了银川九中及银川外国语实验学校的高三老师，请他们为家长和学生提一些宝贵的建议
高考生：巩固提高是关键 高三学生小壮告诉记者：“高三了，人生最关键的几步也就在这了，这时候不舍命还等什么时候
”以往寒假，小壮都和爸爸妈妈一起出去旅游，剩下时间都是走亲戚、吃吃喝喝什么的，但对于这个寒假，小壮准备好好呆在家里，“哪也不敢去了，学校不补课，我就自己多做点卷子
”小徐说，自己所在的学校很可能要补课，“寒假前 5 天、后 5 天可能都要补课，寒假其实也就剩个把星期，除掉不能不去的几个亲戚家，几乎没时间了
”小徐说，这个寒假其实等于没有，但她也告诉记者：“就当是黎明前最后的黑暗吧
” 高三学生对最后一个寒假应该持何种态度，才能最大程度有利于备战高考呢
银川九中高三年级班主任王字忠告诉记者，寒假是高三生自我调整、巩固提高的关键时期
寒假里，考生的学习将由在校时的被动学习变为完全靠主动学习
因此，考生要制订一套合适的学习计划和假期作息时间表，做到复习有计划，生活有规律
假期复习计划一方面包括学习知识内容的计划，比如寒假作业、薄弱学科的补习以及课外学习等；另一方面还包括整个假期的时间安排，比如什么时间和家人串亲访友、什么时间进行体育锻炼以及什么时候学习等
以往，很多考生放假后早上不吃饭，睡懒觉，尽情地放松，平常的生物钟完全被打乱
开学后，这些考生很难适应正常的作息时间，从而直接影响了新学期的复习状态
王老师认为，高三生在制订一份详细的作息时间表时，要把每天的学习任务、时间具体化，比如早晨几点起床，晚上几点休息，上下午时间如何利用
