第1页共6页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制职业能力拓展训练培训心得体会经济学院辜冬梅09104063011月15日，我随着大部队来到了**省就业指导中心训练宾馆，开头了为期5天的职业力量拓展训练培训。来自全市各个高校的同学聚集在这里，我们由一开头的兴奋、期盼、奇怪的心情，到结束时的不枉此行。这次的培训也称为**培训，寓意深刻的**培训了我很大的启发。第一天进行的素养力量拓展训练，分别由两个高空项目和地面项目组成。第一个高空项目叫飞跃自我，每位同学通过站在八米高的柱子上向前跳动抓住单杠。通过这个项目，能够熟悉到自己的不足，对于我来说，只要有士气向前跳动，都是一种进步。第二个高空项目叫崇高使命，每位同学独自走过弯曲不平的桥，尽管在通过的路上，前方的路的不明的，路也是不平坦的，但是只要勇往直前，就会通过；第一个地面项目叫患难与第2页共6页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制共，两队进行竞赛，每次由两名队友共同完成。一名“盲眼”的同学背着另一名“腿脚不便”的同学，通过同学的指挥通过障碍算完成任务。这个嬉戏考验的是两个搭档之间信任度，不能妄想走捷径，只能脚踏实地的一步一步的走。第二个地面项目是盲人去水，两个队伍进行竞赛，每个队伍每次只能派出一个人蒙眼进行取水，队友进行指挥，这个项目考验的是队伍之间的团队协作协作力量。最让我感动的是毕业墙，四米高墙，一个班级，一个集体，一个团队，多么宏大，我深深地醍醐到什么叫团队。第二天进行的是职业探究。由**农业高校的赵老师为我们讲授。这一天，赵老师分析了影响高校生就业的各种因素，如经济、政治、文化等；职业定位，关心我自我了解以及就业的相关学问，其中的小嬉戏，小事例让我感受颇深，我最终知道自己要学什么，要做什么职业，应当怎样努力，怎样实现。其实重要的并不是你能不能做到，而是你是不是想做，我坚信我的信念—千里之行始于足下。第3页共6页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制第三天进行的是简历制作及修改。王志宇老师采纳了独特的方式告知了我们简历的制作方式，告知了我们只有符合岗位要求的简历才是好简历，让我懂得一张简历是多么重要，他代表了我这个人，登记了我四年的痕迹，他是我求职胜利的敲门砖。第四天进行的是职业力量探究，赵老师实行小组的方式争论与合作可以更好的培育我们的合作力量，让我们带着思索的形式去熟悉和接受新的学问和观念，最大发挥我们的主动学习性。让我们通过成就回忆的方法更好的熟悉自己的力量，对自我有了更深刻的熟悉，自己有太多太多的不足，文艺表演、自制力…许多需要自己去学习，而且需要规划自己的人生，需要为自己铺路，前面的路会很坎坷，而一个残疾的人肯定会很难走到终点，所以要先求医问药，只有一个健全的自己才有力量去竞争，才会在茫茫热海中脱颖而出。第4页共6页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制第五天进行的是模拟面试。老师通过模拟阿伽门农公司进行面试，从简历投递第一关开头，一共有一分钟自我介绍、编故事、谈话、无领导小组争论这些环节，层层淘汰，来现实中的面试就是这样的，原来无领导小组形式的争论是这样进行的。面试技巧最要的是换位思索。通过模拟面试，我切身体会到了面试的过程以及面试应留意的问题。面试不是“一辩”，不能和主考官发生明显的争吵。和主考官对话时不能用“你们”、而是用“我们”、“咱公司”、“贵公司”来称呼对方。(.9xwang.com)遇到不会的问题时候没有必要和考官去争辩与辩解，可以诚恳地承认，说可以以后去弥补这方面的不足。无领导小组争论时候允许有不同的见解，可以提出来，适当地时候可以提出保留意见。强势的人必需得把度把握好。作为一名即将踏入社会的一名大四同学，能够在自己校内生活的最终一段时间里参与这么一次培训，对我是意义重大的。这次培训为我将第5页共6页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制来更好的融入社会、更好的就业打下了坚实的基础。六天的培训，很快就结束了。回顾六天来的点点滴滴，突然发觉，我收获了好多好多：这六天，我收获了许多伴侣，许多在自己学校的校内内无法接触到的伴侣。虽然我们来自...
