露营餐食方案露营是一种极其有趣的户外活动,但是在野外的时候,我们需要一个好的餐食方案,才能够在室外尽情地享受。在野外露营期间,食物有那么几种形式,包括早餐、午餐和晚餐;再加上一些零食、茶水等,能够满足我们在野外活动期间的饮食需求。以下是一些针对露营餐食方案的建议。如何选择食材在野外露营期间,食材的选择是极其重要,直接影响到营地中的饮食质量及味道。选择食材需要满足以下几点:保质期要足够露营期间需要带的食物没有冰箱保鲜,所以要求食材的保质期要足够,在营地中可以才能保持食材的新奇度。便于携带采纳轻巧便携的食材也是非常必要的。这样既能减轻负担,又不会占用太多空间。容易烹饪在野外烹饪操作还少了厨师和油烟机,选择容易烹饪的食材,能够大幅降低餐饮的难度。常常被野外露营者的认可的食物包括:面食、杂粮、罐头、方便面、速冻食品等。露营餐食方案早餐早餐是一天中最为重要和精神的饮食事件,因此应该是要尽可能地丰富、营养和美味的。以下是一些早餐方案:方案一:燕麦粥将燕麦片和开水混合成燕麦粥,所需时间不到 5 分钟便可准备好了。你可以在燕麦里加入一点莓类干果、核桃、花生酱或蜂蜜等,味道更好,营养更全面。方案二:蛋饼准备好面粉和鸡蛋,搅拌至混合均匀。然后在中小火的烤盘上加入适当的油,倒入优化好的面糊,用锅铲铲平一面,翻面煎熟即可。可以在蛋饼中加入火腿、香肠、蔬菜等等。午餐在露营中的午餐可以选择非常便捷的食品,方便快捷需要成为选择的主要考虑因素。方案一:军制罐头罐头是露营在野外的一切食品之中最为方便、安全和持久的。另外,罐头还可以加热后做为汤菜食用。方案二:速冻食品速冻食品由于其冷冻、便携固定和短时间内快速加热等多种因素,被消费者广泛接受。在野外露营中选择速冻食品也是非常方便的。晚餐在露营晚上吃饭时,你想吃什么都可以,但最好是选择易于做出来的食品。方案一:煮面煮面是最为方便,味道又美味的食品之一。可以准备一袋方便面,煮熟后再加入一点青菜和鸡蛋,也可根据自己的需求加少量代表。方案二:烧烤食品假如条件允许,露营烧烤更是不可错过的享乐。可以准备选好的烧烤食品带到野外的营地,烧烤前可以先擦上调味料,再用烧烤网烤成。零食露营环境下的零食也是必不可少的,可以为饥饿之时提供能量支持。方案一:牛肉干牛肉干是零食中的佼佼者。它既能满足人们在野外的口感需求,又可以提供人们必要的营养。方案二:果脯果干和水果脯是另一种不...