元宵节的四大传统习俗 1.元宵节的四大传统习俗 一、吃元宵 正月十五吃元宵，“元宵”作为食品，在我国也由来已久。宋代民间即流行一种元宵节吃的新奇食品，这种食品最早叫“浮元子”后称“元宵”。 元宵即＂汤圆＂以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可汤煮油炸、蒸食，有团圆美满之意。 陕西的汤圆不是包的，而是在糯米粉中＂滚＂成的，或煮食或油炸，热热火火，团团圆圆。 二、观灯 汉明帝为了弘扬佛法，下令正月十五夜在宫中和寺院＂燃灯表佛＂，此后，元宵放灯的习俗就由原来只在宫廷中进行而流传到民间。 三、踩高跷 踩高跷，是民间盛行的一种群众性技艺表演，本属中国古代百戏之一，早在春秋时已经出现。中国最早介绍高跷的是《列子·说符》篇：宋有兰子者，以技干宋元君。 四、舞狮子 舞狮子是中国优秀的民间艺术，每逢元宵佳节或集会庆典，民间都以狮舞前来助兴，这一习俗起源于三国时期南北朝时开始流行，至今已有一千多年的历史。 2.元宵节日记 今日是一年一度的元宵节。一说起元宵节大家一定会说起看花灯。这花灯可真是应有尽有，有孔雀灯、大红橘灯、走马灯、天女散花、嫦娥奔月…… 元宵节这天，我们一家人在市民广场上!逛着，心里不由得想：这是在遨游天空，还是在梦游仙境?我真不敢信任这是元宵之夜的街市游逛。我在来来往往的人流中穿来挤去，来到最喧闹的地方，我站在一个比较高的石台上放眼四望，看见了那典雅的孔雀灯，象征着吉庆的大红橘灯，镶有玻璃镜的走马灯，还有精致的“天女散花”、“嫦娥奔月”、“武夷风光”……一切都在灯火中放射这绚丽光彩，真让人目不暇接，眼花缭乱。 可是只有灯火实在太单调了!不过，市民广场给人们准备了许多表演，有：舞龙、太极拳，等等。尤其是舞龙看一个生机勃勃的龙头被老爷爷耍得活灵活现。有时候，老爷爷们还把龙头转了几圈。只见出来的是两条巨大的龙，一条是黄色的，另一条是蓝色的，非常美丽。两条龙在空中吞云吐雾、上下翻腾，不时摆出一个个精彩的造型，引来观众一阵阵热烈的掌声。后来又出来一条金色的龙，它披着金色的外衣，在月亮地照耀下金光闪闪，显得十分壮观。 月亮渐渐西落我依依不舍地离开。但观灯的人还是络绎不绝，各种彩色的灯像天上的繁星一样，大放光彩。真是“一夜花灯醉，只缘春意浓。” 3.元宵节日记 元宵节也称灯节，元宵燃灯的风俗起自汉朝，到了唐代，赏灯活动更加兴盛，皇宫里、街道上处处挂灯...
