关于胎儿发育成长关键期 1.关于胎儿发育成长关键期 成长关键期一：孕 8 周 准妈妈怀孕到第 8 周到时候，虽然还察觉不到腹部隆起的明显变化，但是这个时候胎儿的皮肤已经开始有了感觉脊柱也已经开始形成。在怀孕初期，准妈妈会有明显的孕吐反映，可能吃什么都会吐，但是为了胎儿，准妈妈要尽量吃一些补充营养的食物，增加胎儿脊柱的营养供给。 成长关键期二：孕 16 周 怀孕到 16 周的时候，是胎儿的听觉跳跃性进展的一个关键期。准备在孕期给宝宝进行胎教的准妈妈一定要把握好这个关键期，可以多跟宝宝对对话、讲讲故事、听听音乐，还有一个可喜的变化，胎宝宝听得快乐的时候可能还会给自己回应。 成长关键期三：孕 20 周 胎儿脑补记忆的能力从怀孕 20 周的时候就有了跳跃性的进展，准妈妈不要质疑胎儿时期的记忆。胎儿时期的记忆会一直跟随宝宝，假如宝妈去问宝宝关于胎儿时期的事情，会有很多不可思议的收获。 成长关键期四：孕 28 周 很多宝妈抱怨宝宝出生以后不好带，其实宝宝好带不好带，完全是因为准妈妈孕期的生活作息。在怀孕 28 周的时候，胎儿的眼睛发育成熟，已经完全能够分清白昼和黑夜，准妈妈孕期的作息颠倒，胎儿也跟着遭殃。等宝宝出生以后，白天睡不醒，晚上不肯睡，受罪的还是宝妈自己。 成长关键期五：孕 32 周前后 虽然胎儿的肺部从怀孕 9 周左右开始发育，但是在 32周前后才基本发育完成，因此，准妈妈在这个时期，多吃一些有利于肺部发育的食物。另外多到户外进行活动，呼吸新奇空气，同时适当的运动也有利于不久之后的分娩。2.胎儿发育要补充的营养 1、第一个月要补充营养素叶酸，能够防止胎儿神经器官的缺陷,它可以防止贫血、早产、防止胎儿畸形。可以常吃面包、面条、白米、面粉、菠菜、橙子、苹果等来补充叶酸，还可以口服叶酸来补充。 2、第二个月要补充维生素 C、维生素 B6，这可以缓解牙龈出血，抑制妊娠呕吐，也可以提高抵抗力。可以通过吃青椒、菜花、白菜、番茄、柠檬、香蕉、胡萝卜等补充。 3、第三个月要补充镁、维生素 A。镁有助于骨骼的正常发育，它能影响到新生儿的身高，体重等，对胎儿肌肉也有影响。可以吃绿色蔬菜、大豆、南瓜等补充。维生素 A能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。可以通过菠菜、芒果、南瓜等补充。 4、第四个月主要补充的是锌元素。缺锌会使孕妇味觉、嗅觉异常，消化吸收功能不良，免疫力降低，也会造成胎儿脑、心脏等重要器官发育不良。可以通...
