第1页共13页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制女生青春期心理健康知识讲座稿在座的女生伴侣们，从你们的表情我看到了羞怯。聪慧的你们肯定猜到了今日讲座的内容。关于青春期的学问许多，而今日的主题是爱惜自己，盼望大家放开全部的顾虑，像聊家常一样，我们谈谈女生如何在青春期爱惜自己。首先，解释青春期：简洁地说，就是指10-20岁这个年龄段。粗略的分，我们还可以把学校作为青春期初期，高中作为青春期中期，高校作为青春期后期。这段时期，我们渐渐由童年过渡到成年；这段时期，我们的全身各器官、各系统的形态结构和生理机能发生变化生长发育，其中，以性器官和第二性征的发育为主要标志。（插问：我们女生的第二性征是指什么？）提到性，同学们不用觉得尴尬，不自然，了解这些学问并不是无耻下流的表现，相反，对这方面的无知才会显得愚昧，因为越来越多的事实告知我们发生在中同学中的不幸大部分都不得是因为对青春期性学问的缺乏。没记错的话我们的生物课是学过的，就当复习一下旧学问，大胆想第2页共13页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制大胆说！我想说的是：这是一个严厉的话题，在这里都是女生，我盼望氛围是平安的，不要相互取笑，同学们要以严厉的态度对待，没什么好笑的，实在忍不住可以微笑一下，但不要大笑；在课堂上争论以后也没必要刻意在公共场合争论。请看看问题：1．你知道月经是怎么一回事吗？（不知道的请举手）2．你知道遗精是怎么一回事吗？3．你知道精子、卵子是什么意思吗？4．你知道男生的生殖器官吗？5．你认为了解这些学问是难为情的事情吗？6．你的爸爸妈妈向你介绍过这些事情吗？7．你是从哪里了解这些学问的？（或许有点女生会谈论这些是恶心的东西，大家的表现在我的预料之第3页共13页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制中）但是，在很多西欧国家，你们的同龄人无论男女都知道。就拿芬兰来说吧，上世纪70年月开头，性训练就进入了芬兰中学校的教学大纲，连幼儿园也有正面的性训练图书。设立了性训练询问电话、儿童爱护机构等，随时为青少年供应关心。他们有本性训练书《我们的身体》，家长可以像讲《一千零一夜》那样每天讲一节，性训练就自然而然地开头了。还有一个例子，在坐的同学们应当大部分有了每月一次的经期，不知大家用什么来暗指这几天？（大姨妈、倒霉）觉得来月经是一件特别苦痛的事，那是因为我们的母亲在训练我们的时候，说这几天怎么怎么样，要留意这样要当心那样，无意中把消极的心情传达给了我们，而在西方，有些母亲知道女儿有了月经，会买礼物为女儿庆祝，也就说是把兴奋，乐观的心情传达给女儿。青春期的生理变化有哪些？熟悉我自己（只有熟悉了自己，才能爱护好自己）青春期女生生理特点：进入青春期后，在内分泌的影响下，女性生殖第4页共13页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制器官的形态、功能和第二性征发育快速，在10-18岁期间，女孩的性器官如卵巢、子宫、阴道等发育快速，并消失了月经初潮。女孩第二性征的发育主要表现为乳房隆起、阴毛、腋毛消失，声音变得高而细，骨盆变宽等。少数女孩会体毛过多，面部有痤疮，都是正常现象。性意识的觉醒正是因为我们生理上的变化，我们渐渐有了性意识。什么是性意识呢：表现在被某熟悉的异性吸引或对某异性明星的崇拜、追捧；异性的一个眼神，或擦身而过，都会让自己感动不已，并产生无限的想象；幻想与某异性约会、交谈和亲热依偎等情景；睡梦中梦到了有关性的内容，并伴随性兴奋；看到有关两性或情爱的小说、电影时消失性幻想或是性兴奋，有时也会渴望看有关这方面的书籍、电影。第5页共13页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制性意识活动的产生是符合人的性生理、性心理的进展规律的，是正常现象。因此，几乎全部处在青春期的少男少女都会有此体验。但因为保守的文化观念通常把与性有关的一切视为肮脏的、下流的，当这些观念被个体接受时，就会对其心理构成不良的影响，使其产生性意识的困扰，造成同学的苦闷、焦虑、厌恶、自责自罪等心情，影响学习、生活及其同异性的正常交往。另一方面，我们也看到，随着时代的变迁，这种困扰渐渐削减，相...
