心理健康教育教案：专注你的视线－－注意力的训练（教案）一、教学目标1、认识注意力、注意的基本特征，以及注意力的重要性，了解自己的注意力水平。2、掌握训练和提高自己注意力的方法。3、培育学生良好的注意品质，养成幼儿老师的良好基本素养。 二、教学重点和难点：重点：了解自己的注意力水平和训练自己的注意力。难点：通过训练，提高学生的注意力 三、教学方式1、理论知识的讲授：flash 和故事的引入，课件播放2、注意力水平的测试：课件形式，学生参加3、课堂讨论：师生互动4、注意力训练：训练的方法，做游戏 四、课前准备1、准备有关注意的相关知识2、准备注意力的测试题3、课件的制作4、准备有关注意力训练的方法和游戏五、教学过程第一环节：知识讲授引入：问题 1 flash 中一直出现的 QQ 号是多少？播放 flash 问题 2、动画中的水瓶是什么颜色？是否盖上盖子？1、注意力及其基本特征：注意力是指是心理活动对一定对象的指向和集中。注意不是一种独立的心理过程，它总是和心理过程联系着，比如：“注意看”，“注意听”。注意力基本特征：a、指向性 －心理活动对客观事物的选择 。（拓展：我们周围有数不尽的事物，我们没可能也没有那么多的精力去专注这些事物，所以我们要有选择性的去观察并钻研。提问：对“逐鹿者不见山”的理解。b、集中性 －心理活动在特定方向上的保持和深化 。（拓展：关注我们所选定的事物，而对其他干扰事物做到“视而不见，听而不闻”。注意力的重要性 讲故事：《一个大提琴的独奏音乐会》 课件播放大提琴音乐《思乡》故事内容：在一个大提琴的独奏音乐会上，开始音乐会进行得很好，后来因为有一位听众的助听器出了毛病。那位听众的助听器开始发出尖锐的噪音，而且声音很大，许多听众再也无法集中注意力了，他们开始吵闹。令人惊奇的是那个大提琴手却仍然不紧不慢地在演奏，而且没出一点错，好像根本没有发生任何意外的事。事后，记者问他为什么能不受干扰，他回答说，不管在哪一行业，真正的行家不仅要做得最好，而且要能够做到无论在什么情况下都能做得最好。在音乐会上，我只想把我最好的音乐献给我的观众，我全副身心地投入到了我的音乐中，我的耳朵只听得见我的音乐，我的眼睛只看得见我的我的音乐，我所有的器官都投入到了我的音乐中了，别的我什么也看不见听不见。的确，他做到了，他用最好的演奏把最美的音乐献给了他的观众，而且不受任何干扰。（据说在泰坦尼克号沉船的过程中，乐...
