第1页共6页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制《断舍离》读后感这本书虽然是在讲物品整理，但却胜在没有落进整理物品详细方法的藩篱中，而是从意识和理念层面，借助瑜伽中的“断行”、“舍行”、“离行”，对面对物品时，人们的心理进行了很好的梳理和调整。随着时间的积累，房间中积累的物品会越来越多，有对我们而言意义深刻的纪念品，有生活中必不行少的日常用品，有为了应商场打折的气氛拿下的战利品，还有为了发泄心中的怨恨、生气、委屈而糊里糊涂收入囊中的劝慰品……这些东西对于我们真的全部有用吗？山下英子用她“断舍离”的理念让我们沉静下来去重新端详。“断”=断绝不需要的物品进入房间。“舍”=舍弃家中累积的废物。第2页共6页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制“离”=脱离对物品的执着，身处富裕而拘束的空间。乍一看，似乎挺简单的，但深究下去，发觉最难做到的就是时时刻刻以“自己”和“现在”两个轴去不断端详物品。无论是“断”，亦或者“舍”，最重要的就是反复问自己这个东西对于现在的我究竟有用吗？是现在就能用还是仅仅只是将来的某个时候或许才会派上用场？是为了填补内心匮乏的平安感、满意别人对高品质生活的定义、遮盖心中的自卑心情，还是真的为了自己才留下这件物品？面对物品，其实就是在面对自己！原本以为积累在墙角或塞在柜子深处的一件件东西只是由于自身的懒散，亦或缺乏收纳整理的方法，当真正着手面对时，才发觉他们背后隐蔽的心理因素。需要克服的不是收纳方式的缺少，而是没有士气丢掉物品背后的真正缘由。第3页共6页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制所以，运用“断舍离”去清理物品，不单单是在整理凌乱的房间，而是在对内心的心情和感受进行着梳理和调整。对曾经发挥重要功用而如今已退居二线的物品说声“感谢”，对冲动购物却搁置墙角没有很好施展其用武之地的物品说声“对不起”，然后再去舍弃，或许就会简单许多。用“自己”和“现在”两个轴不仅能帮我们整理物品，甚至对于身边环绕的人和事都可以进行重新端详。一段感情明明看到了隐蔽在看似和谐景象下的问题，却像鸵鸟一下将头扎在地里装聋作哑，维持表面光鲜而不敢面对。陪伴你的伴侣曾经和你有很多的欢声笑语，而现在却由于生活轨迹的不同，待人处事的方式有了巨大差距，却硬要佯装以前的美妙硬着头皮坚持见面。(.9xwang.com)一件工作进行的过程中，你已经看到了方向的错误，却为了可怕经受更改路线的巨大工作量和担当的责任而连续沿老路前进……对于这些，静下心来，用“自己”和“现在”的标准去衡量，其实我们都能看到其中存在的问题。需要的只是坦诚和士气，去面对存在第4页共6页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制的问题，断绝已不合时宜的关系，乐观做出调整，脱离对过去、对他人的执着。在践行了的“断舍离”后，你会发觉屋子的内部空间变得开阔和清爽，内心空间也在不断扩大和强韧。执着于外在的人事物，不能让我们内心得到真正的满意，而将关注力聚焦于自身，精力放在当下，才能换来生活的真正轻快。如此这般，欢乐和幸福便会如期而至。在许多年以前，我就喜爱整理物件，尤其是整理抽屉，在整理中获得内心的安静，洁净、干净成为心灵纯洁的标志了，通常心情不好时，我也会通过整理屋子、整理抽屉的朴实方式，来平复心情。近年来，人们关注了一种新型的生活观念——“断舍离”，正是第5页共6页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制这种观念的极大集中，静静转变了现代人的生活。不说与现今中国反几风的政治话题，这种朴实、简洁的生活信念，通过心灵的净化能够让生活更清爽，让心灵更自由，这是信息社会在工业化进展进程中的一种回归，现代人对生活本质的回归。读这本书时，我没有意识到自己多年来朴实的行为中有一种“禅意”蕴含其中，“整理房间也就是整理自己，并不是心灵转变了行动，而是行动带来了心灵的变化，只有有行动，心灵就会跟上脚步，断舍离就是一种动禅”。德国诗人歌德曾经说过一句话，“人类最大的罪是不愉快”。愉快的维持也是需要环境浸润的，专心经营自己生活空间，通过筛选保留必要的物品，以个体为主体，好好维护舒适...
