文章导读 炎热夏季很多的事情都是非常难做的，特别是患有疾病的人，肩周炎患者想要吹风，可是担心会导致肩周炎加重，虽然肩周炎在夏天不会发作，可是气温一旦下降，会因为之前受的风寒再一次全部发作，导致全身乏力，甚至会有关节痛苦的症状，所以肩周炎的患者尽量不要吹空调，即便是吹也不能坐在空调底下，需要调整合理的温度。 专家提醒，夏天高温潮湿，是肩周炎的高发期，主要表现为 3 个方面： 一是有些人爱冲凉水澡，肩膀常受寒冷的刺激； 二是夏天纳凉，久坐于屋檐下或居所潮湿、淋风雨、夜露宿，而遭受风寒湿袭击； 三是夜间睡觉裸露肩膀，加上电扇、空调冷气较长时间直吹。 可使用物理治疗或坚持功能锻炼效果好 近年来，由于生活方式的改变，肩周炎有着年轻化的趋势。肩周炎药物治疗往往效果不好，临床讨论表明，采纳低频电疗配合功能训练方法，可以取得良好的疗效。 低频电疗可通过较强的电流松弛神经肌肉组织的紧张度，促进肌肉收缩，增进关节活动范围。有利于改善局部血液循环，增强局部组织的营养和代谢，以最终达到锻炼肌肉，提高免疫和止痛等效果。 功能训练的方法：面对墙壁，用双手或单手沿墙壁缓慢向上爬动，使上肢尽量高举，然后缓慢向下回到原位，反复数次。用肩梯分别作肩关节前屈上抬、外展上举和面对或侧向手握住适当高度的梯木，伸肘、屈膝、下蹲、后伸手摸背等训练，最后用滑轮作环转运动。通过锻炼，可以促进肢体肿胀的消退，减少肌肉萎缩的程度，防止关节的粘连、僵硬、骨质疏松，尽早恢复生理功能。
