苏州市初中生体质状况与生活方式讨论苏州市初中生体质状况与生活方式讨论 摘要：为促进和提高初中生体质健康状况，以中学生《体质健康标准》测试统计数据为依据，采纳文献资料法、问卷调查法以及数理统计等方法进行讨论。讨论发现：初中男女生共同存在的问题有运动不足，饮食结构不尽合理，应激控制能力欠缺等。 关键词：初中生；生活习惯；体质健康 中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：16723198（2025）05014302 教育事业不断进展，人们对健康的认识越来越深刻，对学校体育也提出了新的要求，使得初中学生的体质健康状况有了长足的进步。但中小学生身心健康问题仍然受到社会各界所重视，体育运动与健康的关系已经成为学术界普遍关注与讨论的课题。 1 讨论对象与讨论方法 1.1 讨论对象 讨论实行随机抽样方法，选取苏州市初二、初三年级在校中学生作为测试对象。测试人数为：初二男女生：484、493 人，初三男女生：476、482 人。 1.2 讨论方法 体质测试采纳《学生体质健康标准》问卷，指标包括：身高、体重、肺活量、50 米跑、立定跳远、握力、坐位体前屈、仰卧起坐（女）等。生活方式调查采纳调查问卷，该问卷主要从饮酒和药物使用、体育锻炼习惯、饮食习惯、应激控制能力、安全习惯六个方面评价生活方式。 2 统计与分析 2.1 身体形态指标 身体形态是反映体质状况最直接的表现形式，包括身体的发育程度、机体的生理功能等。本文采纳体质指数（BMI）来衡量，BMI=体重/身高 2，该标准为：BMI<18.5 为低体重，18.5≤BMI<25 为正常体重，25≤BMI<35 为超重，BMI≥35 为肥胖。 表 1 中，初中生男女身体形态指标出现问题人数比例在 12%左右，绝大部分初中生处于正常的身体形态，男女生之间的对比数据无明显差异，不具统计学意义，但男生过重与肥胖比例均略高于女生，这可能与男生常常暴饮暴食、女生爱美节食有关。 2.2 身体素养状况 身体素养是反映日常生活、工作学习中承受能力强弱的重要指标，是人体力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等身体机能的综合反映。本文根据《学生体质健康标准》评价标准，总分 86 分以上为优秀，76～85 为良好，60～75 为及格，60 分以下为不及格。 表 2 中，初中男女生身体素养优秀人数比例均低于 10%，而女生优秀与良好人数比例约 30%又明显低于男生比例 40%。经卡方检验存在高度显著性差异（P<0.01），男生的整体身体素养要好于女生，这可能与初中男生爱运动有关，但初中男...
