从大卫的人生看灵修基督徒大都知道灵修的重要
灵修和读经、祷告等一样，是基督徒生活中的“基本功”，但若是把灵修仅仅当做一件必需做的事情来“承担”，就难以真正尝到灵修的甘美，也难以将灵修化入我们的日常生活，难以认识到灵修其实就是我们属灵生命的操练与成长，是随时的、一生的
基督教中灵修的概念来自于“灵”和“修”这两个字
根据圣经中的启示，灵来自于神，当“耶和华神用地上的尘土造人，将生气吹在他鼻孔里，他就成了有灵的活人，名叫亚当
”(创2:7)“属灵”的人，就是由于神的灵—圣灵的内住，而属乎圣灵的人
因此，灵修的前提是：神将他的灵赐给人，并且神让他的灵内住在属于他的人里面
灵修的目标就是：让我们的生命更像神儿子—基督耶稣的生命，显出基督生命的荣美，满有基督长成的身量
我们灵命追求的终极目标就是如保罗所说的：“效法他儿子的模样”（罗 8：29）
达到这个目标的过程是需要“分外殷勤”：“有了信心，又要加上德行；有了德行，又要加上知识；有了知识，又要加上节制；有了节制，又要加上忍耐；有了忍耐，又要加上虔敬；有了虔敬，又要加上爱弟兄的心；有了爱弟兄的心，又要加上爱众人的心；你们若充充足足地有这几样，就必使你们在认识我们的主耶稣基督上，不至于闲懒不结果子了
”（彼后 1：5-8）由此可见，属灵生命的成长有一个操练的过程，而这个“修”的过程不是一个自我提高、自我积累的过程，而是一个认识神的过程，这个“认识”也不仅仅是头脑中的“知道”，更是生命里与神的联结
真正的灵修是在日常每时每刻之中，基于恩典，活出基督（主为我们死后复活，并赐下的圣灵就是恩典，我们靠着这圣灵，就可以活出基督，这就是保罗所说的：“如今活着的不再是我，仍是基督在我们里面活着
”）所以灵修不是一个简单祷告后的圣经阅读活动，而是一种生活的常态
它透过我们对神的渴慕，基于圣灵的引导，对神有所认识和对神所安置的一切有所认知，并就我们所认
