享受游泳的快乐（作文500～600)？VIP免费

第1页共3页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制享受游泳的快乐（作文500～600)？运动对人的好处许多，尤其是游泳。游泳，可以熬炼出一颗有力的心脏；游泳，可以增加反抗力；游泳，可以增加肺部功能……还能给人带来欢乐。为了让我变得更健康，爸爸妈妈让我去学游泳。也许是在8、9岁的时候，我和同学们一起学游泳。刚来到泳池的时候，我不禁不寒而栗，由于要在这么大的`水池里无依无靠地游来游去。随着教练的口令，大家都齐刷刷地跳进水里，只有我还瑟瑟颤抖地站着。教练走过来严峻地说：“快点跳下来！”我怕教练还会说我，只好不情愿地跳下水。跳下水后，我紧紧地攥着浮板。第一天先要熟识水性，教练让我们把手放在池壁，肩膀要到水中，然后围着池边一圈一圈地走。过了一会儿，大家都累得晕头转向了，可教练仍旧叫我们反复练习。之后的几次课里，我们学习了蹬脚、憋气和划手。学习蹬脚的时候，教练让我们扶着池壁，身体飘起来，先把脚收起来，然后翻脚，最终第2页共3页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制蹬出去，再快速的夹在一起。随着老师“收翻蹬夹”的口令，大家都根据老师说的，用劲地扒着池壁做“收翻蹬夹”的动作。经过了反复地练习，我最终娴熟地把握了动作。从那时候起，我慢慢觉得游泳也不是一件很困难，很恐怖的事情。于是，开头喜爱上了游泳。学习了蹬脚，下一步就是学憋气了。第一次憋气，我坚持的时间最长，同学都向我请教，教练也夸我有进步，胆子大了。于是，我对学习游泳有了很大的信念。会了憋气之后，就要协作着蹬脚，扶着浮板，向前游。第一次练蹬脚憋气，我就喝了一大口水。鼻子里进了水，酸酸的。水还呛得我喘不过气来。上一节课还很得意地向同学们炫耀，这次却失败了。我为了不落在别人后面，休息的时候也练习，还向教练请教，最终最终克服了困难，又把握了一项技能。最终一步，就是学习划手。在地面上学划手，我很快就学会了，但是一到水中，协作着脚做，就乱了套。动作很不标准，有的时候整个身体都是竖着在水中的。过了几节课，老师第3页共3页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制说把浮板摘掉，一个一个地检查。我听了之后就慌了神，不知道怎么办才好，又像刚开头一样，站在水边迟迟不愿下水。教练看我有些可怕，就对我说：“之前那么多困难都克服了，还用怕这一次。”我听了之后，鼓足了士气，跳下水去，还做好了沉下水底的预备，可是没想到，我却浮起来了，学会了游泳。学会游泳后，只要有时间，我们一家就会去游泳，感受运动带给我们的乐趣。我运动，我欢乐，我健康。是呀，从运动的过程当中，我们不仅获得了健康的身体，还能从中体会到它带给我们的欢乐。它会让我们的生活变得充实，让苦恼都随着汗水流走，让疾病远离我们。