龙泉心育 智慧宅家 快乐多多—— 小学心理关护微课之绘本篇 大家好
我是情绪小怪兽
我有一个超能力, 我能像变色龙一样变颜色
当我快乐的时候
我的身上就像太阳一样明亮, 像星星一样闪耀
我总是哈哈大笑
我伤心的时候,我的身上像大海一样蓝
好像全世界都下起了雨,我会想哭泣,只想一个人呆着
我生气的时候,全身就像燃烧的火球,我会大吼大叫
想对别人发脾气
我害怕的时候,就像个胆小鬼,我想躲起来,我觉得自己很小,很没用,什么事都做不好
猜猜,这是我什么时候的样子
这是我平静时候的样子,我像植物一样安安静静,风来时候,身子轻轻摇摆
但是,最近我是这个样子的
这个寒假, 我心里乱糟糟的
因为听说外面有非常恐怖的病毒
那种病毒叫冠状病毒,人一旦染上就会生病
电视新闻上说生病的人会胸闷,咳嗽,发烧,可能还会死掉
每一天都是这样的新闻,我的心里下起雨来
我好想对这可恶的病毒怒吼:“滚开,病毒
不许你伤害我们
但是,我只能呆在家里,什么也做不了
这一天,我突然打了一个喷嚏,我紧张得大哭起来:“我是不是得肺炎了
我会不会死掉
这时候,我的朋友娜娜来了,她对我说:”小怪兽,看的出来你真的很害怕,能和我说说你的担心吗
“我害怕爸爸妈妈出门会感染病毒,我害怕我会生病
我害怕我会死掉
我害怕不能回学校上学
我还害怕我的朋友们也生病
娜娜给我一个拥抱,她说“小怪兽,你真的有很多很多的害怕
谢谢你说给我听
” 她说我们可以把这些不好的感受都写下来,装进瓶子里,这样我们就不害怕了
她说我们可以把这些不好的感受都写下来,装进瓶子里,这样我们就不害怕了
可是就算写完装进小瓶后,我还是有点害怕
那我们玩个游戏吧
她想了想,我们玩一个打倒害怕保龄球的游戏吧
把那些装满害怕的瓶子当成保龄球瓶,我们一起用球来打倒它们
和娜娜一起玩了一会打保龄球,我发现自己没那么害怕了
娜娜问我还有什