自我评估是职业规划的第一个重要依据。我认为:职业生涯规划,必须根据自己的个人实际情况和社会实践基础等因素，在自己的人生规划的大背景下进行，所以我把这些重要因素加入自我评估中。同时，结合他人对我的评估和职航快线的客观测评结果，综合评估自己，为职业生涯规划奠定坚实的基础。本章结构一、个人情况（一）个人简历（二）实践经验（三）人生规划二、他人评价（一）父母（二）班主任（三）同学（四）同事（五）领导三、测评工具评估（一）职业兴趣（二）职业能力分析（三）职业价值观（四）个人特质（五）人才测评职业建议四、小结（一）兴趣（二）技能（三）特质（四）价值观个人情况个人情况个人简历姓名郑奕斌性别男出生年月1984年4月祖籍广东汕头体重56KG身高174CM语言基础母语潮汕语其它普通话（国家一级乙等）掌握日常粤语、英语教育背景大专湖南大众传媒学院，主修“播音与主持艺术”。本科东莞理工学院，主修“汉语言文学”。注：我的语言优势和教育背景与我的近期目标职业有密切关系。实践经验校内实践：具体工作能力提升2005年学院广播电台广告部主任锻炼了基本的组织、协调、统筹大局的能力，以及熟悉了媒体广告经营运作的模式。（开湖南高校电台与学校经济脱钩、自负盈亏先河。）校内实践：具体工作能力提升2004年学院宣传部部长学会处理各方面人际关系，培养了很强的责任感和宣传意识，以及自我推销能力。2003年班里的宣传委员加强与同学的接触与合作，为班里做出一定的贡献。社会实践：具体工作心得体会2005年广东“南方卫视”房地产节目担任编导、主持人通过与资深专业人员的接触，更让我明白要漂亮胜任主持这个工作，要注重知识结构的全面性、完整性。它不是独门独户的，而是一种集大成的综合艺术。另外，节目制作要瞄准市场。2004年湖南“潇湘电影集团模特经纪公司”担任节目主持人工作中发现：控场能力和现场互动能力是我的优势。同时，理论学习与社会实践相结合，更能体现学以致用。检验自己的学习成果。从而明确自己知识结构的不足之处。1998年广东“汕头电台”担任嘉宾主持人通过这段时间的兼职工作，我确定了自己最初的职业目标，以后做主持人。获奖情况：获奖项目心得体会2006年被评为“广州本田”“城市精英”。通过大赛的主题活动，重新认识了城市精英的概念。(城市精英的概念：为社会的进步和发展作出贡献的社会中坚力量。)2002年被评为“十佳世纪新人”通过这个比赛，我发现自己身上很多等待发掘的潜力。2001年作品入选“人民文学杂志社”等单位出版的《文友星系丛书》文字创作最能体现人的综合素养。我有了一定的基础，同时有待进一步的提高。2001年作品荣获“党旗增辉”全国征文大赛一等奖通过大赛提高了我的党性素养，并养成每天看报纸及时关注社会动态的习惯。2001年作品荣获“法在心中”全国征文大赛一等奖通过大赛感悟到：以后我用法律武器保护自己，保护他人的合法权益。通过小说的艺术构思，结合社会热点，进行文学创作。2000年被评为汕头市中学生辩论赛优秀辩手通过大赛我发现了：我有思维敏捷，反应快速，言语表达准确灵活的优势。上面表格主要是通过实践活动情况来分析自我具有的能力素质。我的人生规划年龄时期大致规划成功标志22—27岁积累、探索期这是我积累实战经验、财富和对社会进行探索的阶段。当一名市级以上广播电视媒体的合格节目主持人，从基层开始,为自己深入到传媒行业发展，作好铺垫；财富方面，只需为下阶段出国留学积累足够的资金。年龄时期大致规划成功标志27—30岁深造、调整期该时期，我计划到国外传媒高校深造、学习，考取硕士学位。对上阶段的经验进行检验、总结，并更务实地调整好新的人生规划。完成课程的基础上，对上阶段留下来的“中国式”传媒专业问题进行探索、寻求到答案。30—45岁奋斗、投资期在这个时期，我准备在传媒业管理层为新事业再次奋斗，并成家立业。后期，在职考博，做高校兼职教师。进入传媒行业中高级管理层,至少出一本专业领域的书；婚姻美满、家庭幸福。45—60岁对社会的“反哺期”该时期，我准备退出原工作领域的一线，到高校从事本专业领域的教育和科研工作，为社会做力所能及的贡献。...
