第一部分教材知识梳理八年级（上册）第一单元让青春充满活力考点梳理第一节步入青春地带1、青春期出现的变化对我们的影响(P3～4)(1)青春期生理和心理的变化常使人感到新奇、神秘，让人很想了解其中的奥秘，同时也会给人带来丝丝烦恼和点点困惑.(2)随着对异性了解的加深，异性之间的吸引力增大，与异性交往的愿望加强.这种感情不乏纯洁、好奇，需要我们好好地珍惜和保护；同时，也需要我们理智、正确地对待.(2014湘西17)2、如何促进青春期生理与心理的协调发展？(1)了解青春期生理和心理发展的特点，正确看待生理变化，促进生理和心理协调发展.(2)能正确认识自己，悦纳自己.悦纳自己的生理变化，认识到这些变化是正常现象.(3)能正确处理男女同学之间的关系.(4)能克服闭锁心理，养成开朗的性格.3、青春期的烦恼(1)长青春痘等，影响自身形象.(2)父母或长辈管教太多，自我受到约束.(3)意见得不到家长、老师和同学的尊重.(4)独立的能力受到限制.4、我们应该怎样调节青春期的烦恼与困惑？(克服青春期烦恼与困惑的方法)(P4～5)(2016株洲5)(1)通过正确的途径学习青春期知识，了解自己的生理、心理变化，消除对异性的好奇和神秘感，及时解除不必要的烦恼和心理负担.(2)我们可以在学习之余投身于各种文体活动，培养自己多方面的兴趣和爱好，丰富自己的精神生活，开阔视野，广交朋友，减少青春期的烦恼.(3)增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为.(2015株洲18)第二节打开心灵窗口1、青春期闭锁心理的外在表现(1)原先“滔滔不绝”，变得“沉默寡言”.(2)以往喜欢打斗嬉闹，变得时常沉思、静想.(3)在没有别人要求的情况下，自觉地记日记.(4)对父母、师长的依赖、顺从、亲密感淡漠了，对他们的言行常感厌烦，对他们的管教十分抵触.(5)常有莫名的孤寂和烦躁感，情绪波动大.(6)自我评价的内心活动丰富，对别人的评价十分敏感.2、青春期闭锁心理产生的原因及危害(1)产生的原因:①内因:由于年龄和阅历的制约，出现过低或过高的自我认知的偏差；青春期的中学生自尊心虽强，但是内心比较脆弱.②外因:由于外界环境的变化，影响中学生的心理.(2)危害:①容易发展为自闭心理，形成自我孤立的孤僻性格，把亲人、朋友拒之门外，不能被更多的人接纳和分享更多的经验和快乐，甚至会导致悲观厌世和轻生的念头.②使自己失去更多学习和进步的机会.③影响健全人格的形成.知识拓展养成热情开朗的性格1、热情开朗的性格对人的重要作用(为什么要养成热情开朗的性格？)(1)热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响.(2)容易被人接纳，建立良好的人际关系.(3)在集体和社会中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐.2、如何培养热情开朗的性格？(1)正确认识自己，主动开放自我.(2)真诚地关心别人，积极与父母、老师和同学沟通.(3)保持乐观、开朗的心情.(4)多读书、多运动，放松身心，开阔视野.(5)多做有益于他人和社会的事，愉悦心情.第三节把握青春节拍1、如何正确看待和把握男女生交往中的情感问题？(2014湘西17)(1)随着青春期的到来，我们的生理和心理都发生了一系列的变化，我们开始关注异性，渴望接触、了解异性，甚至可能萌发对异性的好感或爱慕之情，这是正常、自然而又美丽的事.(2)男女同学之间的情感需要慎重对待、理性选择.当我们在情感的门前徘徊时，需要反思自己的情感选择，在反思中学会选择，学会承担责任；在选择中我们把握青春，在承担责任中我们长大成人.(3)与异性相处时，我们还要学会保护自己，增强自我保护意识，掌握自我保护的方法，良好地自律等.聚焦湖南四年中考(2013～2016)命题点1正确认识青春期克服青春期烦恼(株洲4年3考，常德4年1考，益阳4年1考，张家界4年1考，湘西4年1考)1、(2013湘西4题，2分)下列对于青春期心理矛盾的认识，正确的是()A、它有双重作用，需要调控B、它对青少年的成长只有阻碍作用C、这是不正常的心理现象D、它是青少年向前发展的动力，不需要调控2、(2015张家界19题，2分)青春期的中学生容易出现的“青春误读”有()①取笑同学的生理变化②追求装扮上标新立异和行为的故作姿态③对异性同学间的关系过于敏感④情绪和情感丰富而强烈，但不稳定A、①③④B、①②③C、...
