肾虚型脱发的治疗措施 1、肾虚型脱发常见于老人
主要表现为头发枯黄、干白，总是长不长，容易断裂
同时伴有睡不沉或失眠症状，情绪不稳定，腰腿、膝关节酸痛，疲弱无力
治疗方：多食用黑芝麻、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、桑甚、枸杞等
2、容易掉发的人更需懂得保养
通常湿头发所能忍受的张力，比干头发低很多，故刚洗完头未干时，大力梳发、夹发、戴帽等，易损害头发;尤其要做发型时，务必等头发全干后才能进行
平常用洗发精洗完头发后,宜再用润丝精洗一次;洗头时不可用力抓头皮，应以指压按摩方式洗头;阴干头发时，可用大浴巾将头发拍干,不要揉搓否则头发易断裂;梳头发时,要用宽距离、半滑面、顶端较钝的梳子，不要梳湿湿的头发，而且要慢一点,不要太用力,不要太频繁;要常修剪头发,因为头发过长易于分又
3、避开使用发油、发胶之类的产品，以免堵塞毛孔,产生脂肪酸而掉发
选择医用洗发水或无硅油配方的洗发水，硅油的别称比较多，很多商家为了掩人耳目会写一些生僻的名词以迷惑消费者,告诉大家一个小窍门，透明的洗发水就是无硅油配方的
4、过度烟、酒及不正常的饮食起居，会使血液循行至头皮微血管的功能受到影响，从而对头发产生不良影响
因此容易掉头发的人，好少抽烟、喝酒
1、肾阴虚肾阴虚多数出现于老年人和更年期的男女,一般睡眠不足、精神压力的发友容易出现
在治疗肾虚脱发时，首先就是调理好的心情，不能常常发脾气,注意休息和饮食习惯,应适当锻炼自己的身体
平常也可以多吃一些肾虚的食物，像:香菇、番茄、绿豆、鲜藕、梨、丝瓜、芹菜、黄瓜等一些食物进行调理,假如病情过重,需要到医院找医生开些专业药物
2、肾阳虚多数因为压力和不良的生活习惯导致的，肾阳虚主要特征有免疫力下降和四肢不热,针对肾阳虚治疗方法:不严重可以通过食疗进行治疗，假如是严重还需要到正规医院那些药物进行治疗
目前针对肾阳虚的食物有:黑芝麻、黑米、狗肉、韭菜、羊肉
