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2025年“5.25”大学生心理健康周系列活动总结

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2025 年“5.25”大学生心理健康周系列活动总结2025 年“5.25”大学生心理健康周系列活动总结大学生活,从“心”开始。良好的心理素养、稳定的情感、较强的适应能力、和谐的人际关系以及乐观向上的生活态度对大学生尤为重要。一年一度的“5・25――我爱我”大学生心理活动周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。2025 年 5 月 xx 民族师专大学生心理进展中心开展了以“扬起心帆,筑梦远航”为主题的心理健康周系列活动。 一、活动宣传 制作横幅标语“关注心理健康,幸福伴你成长” 让“心灵沐浴阳光,让欢乐充溢胸膛”挂在校园显著位置;在心理委员群中发布 5・25 心理活动周详细计划,让心理委员在班级中做简要宣传。2025 年 5・25 心理活动周从 2025 年 5 月 15 日启动,历时两周,包括心理委员培训、心理电影赏析、心理拓展训练、辅导员培训、心理健康教育班会、最美笑脸征集等一系列丰富多彩的活动。 二、全校心理委员培训 以“朋辈心理辅导技巧”为主题的心理委员培训于 2025 年 5 月 18 日进行,侯颖超老师对全校心理委员进行系统培训,培训通过大量实际案例引入、现场模拟咨询等形式进行,通过此次培训心理委员能够学会如何在谈话中运用倾听、共情、自我表露等心理技术,提高了心理委员的朋辈辅导技能。 三、经典励志电影赏析 经典励志电影赏析活动于 2025 年 5 月 25 日统一进行,本次活动赏析的电影是《叫我第一名》(16 级)、《当幸福来敲门》(15 级)。电影赏析活动由每个班级心理委员自行组织,观影结束后,要求心理委员在班级组织分享活动,班级所有学生可以畅所欲言,谈谈自己观影后的感受,心理委员对此次观影活动进行总结。 四、心理素养拓展活动 以“团结互助,共筑美好心房”为主题的心理拓展活动在 2025 年 5 月 26 日开展,本次拓展活动主要分为五个环节。从破冰游戏――松鼠和大树开启了此次拓展训练的序幕,破冰活动主要的目的是让学生能够活跃起来。在接下来进行的起队名、珠行千里、无敌风火轮游戏中,学生们都表现出了极大的参加热情,团队竞技性游戏会有输赢,但是友谊无队别。此次拓展活动,激起了很多同学对心理学的兴趣和热情,学生们在活动中学会了团结协作、合作共赢,也学会了如何分享自己内在的感受。 五、辅导员培训 2025 年 6 月 2 日开展了以“呵护心灵,点亮心灯”为主题的辅导员培训活动。赵艳杰老师根据自己多年从事心理健康教育与咨询的经验,...

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