健美操兴趣班教学计划 指导思想： 坚持“健康第一”的指导思想，根据以学生进展为目标，围绕“以学生为主体，老师为主导”这个中心，充分发挥学生的主体作用，注重培育学生的自信心和自主锻炼的意识，以老师“乐”教、学生“乐”学这条主线来贯穿全课，从激发学生兴趣、活跃课堂气氛、进展学生能力出发，注重培育学生的自主学习、自我评价、合作探究、实践创新能力，从而为终身体育打下坚实的基础。依据：健美操运动是在音乐的伴奏下运用各种不同类型的操化动作，融体操、舞蹈、音乐为一体，以健、力、美为特征的有氧运动，具有横跨体育、文学、艺术和教育等诸多领域的综合特征，充分体现了健身、健美、健心的整体功能，以其独特的魅力和旺盛的生命力深受学生的喜爱。学习目标： 1. 使学生了解并热爱健美操，能够描述其对健康的益处并常常积极参加健美操锻炼。2. 较好的掌握健美操的基本动作与组合，少儿操一级规定动作，了解其他健身操种，并能够对同学之间的健美操表演做出简单的评价。3. 提高协调性、节奏感、灵敏性、表现力，身体耐力以及心肺耐力，塑造健美形体。4. 创设“我健康，我欢乐”的教学氛围，培育自尊和自信心，充分展现自我。5. 培育良好的自主学习和探究学习的能力以及创新合作精神，从而提高学生的社会适应能力。课时安排表课次主 教 材辅 助 教 材备注1-2健美操基本步伐；健美操基本手型练习形体姿态练习1. 注重基本动作法律规范的同时鼓舞学生大胆的创新。3-4健美操基本步伐组合练习一力量练习5-6健美操基本步伐组合练习二柔韧性练习7-8复习健美操基本步伐组合练习一、二；少儿操一级规定动作第一段形体操基本动作组合练习一2. 利用多媒体进行教学。3. 根据年级段 不同，提出不同的要求9-10复习少儿操一级规定动作第一段；少儿操一级规定动作第二段形体操基本动作组合练习二11-12复习少儿操一级规定动作第二段；少儿操一级规定动作第三段力量、素养练习13-14复习少儿操一级规定动作第三段；少儿操一级规定动作第四段力量、素养练习考核与评价：等 级 标 准 评价内容优良中及 格要 努 力运动参加全身心投入，有浓厚兴趣较投入，有一定的兴趣能按要求做，兴趣一般在提醒 被动应付，兴趣不高无兴趣，常常不参加基本动作准确、法律规范、有力度，姿态优美较准确，较法律规范，较有力度，姿态较好基本法律规范，力度和姿态一般能完成动作，但法律规范性和协调性欠佳不能完成动作成套动作编排富有创新，动...
