夏季常见疾病防治知识讲座暑期来临了,为了让大家渡过一个有意义得,安全得假期,下面给同学们介绍夏季常见疾病得预防与急救常识
一、中暑得预防与急救在高温高湿或强辐射热得气象条件下,人们长期在户外活动,就会导致人体体温调节功能障碍,发生中暑
中暑就是典型得气象过敏反应
产生中暑得因素除了气温外,还有湿度、日照、高温环境暴露时间、体制强弱、营养状况、水盐供给以及健康状况有关
(一)中暑得几种临床表现1
先兆中暑:就是指在高温环境中一段时间后,出现轻微得头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳
这种中暑短时间休息即可恢复
轻症中暑:指除以上症状外,还发生体温升高,面色潮红,胸闷、皮肤干热,或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状
重症中暑:也称热衰竭,表现为:皮肤凉,过度出汗,恶心,呕吐,瞳孔扩大,腹部或肢体痉挛,脉搏快,常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安,口渴、尿少、昏迷甚至意识丧失等症状
(二)中暑得预防中暑就是夏季常见得急诊,加强预防可以大减少发病率,中暑得预防应注意几点: 1
合理安排休息时间,保证足够得睡眠以保持充沛得体能,并达到防暑目得
科学合理得饮食
吃大量得蔬菜、水果及适量得动物蛋白质与脂肪,补充体能消耗
做好防晒措施
室外活动要避开阳光直射头部,避开皮肤直接吸收辐射热,带好帽子、衣着宽松
每日饮水 3 升至 6 升,以含氯化钠 0、3%-0、5%为宜
饭前饭后以及大运动量前后避开大量饮水
(三)出现中暑症状得处理1
立即将病人转移至阴凉、通风处休息,有利于散热
补充水及电介质
用风油精或清凉油涂于病人得头部太阳穴;口服人丹;十滴水;藿香正气丸等药物
重度中暑病人除以上 3 点处理外,应立即转送医院救治
二、夏季肠道传染病得预防进入夏季及一年一度得梅雨期,气温上升明显,