疲劳驾驶的危害与预防措施一、极易引起交通事故：驾驶疲劳，是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象
驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，容易出现疲劳
驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意、感觉、知觉、思维、推断、意志、决定和运动等诸方面
疲劳后继续驾驶车辆，会感到困倦瞌睡，四肢无力，注意力不集中，推断能力下降，甚至出现精神恍惚或瞬间记忆消逝，出现动作迟误或过早，操作停顿或修正时间不当等不安全因素，极易发生道路交通事故
因此，疲劳后严禁驾驶车辆
二、疲劳驾驶是这样形成的：引起疲劳驾驶的因素是多方面的
驾驶人的疲劳主要是神经和感觉器官的疲劳，以及因长时间保持固定姿势，血液循环不畅所引起的肢体疲劳
驾驶人长时间坐在固定的座位上，动作受到一定限制，注意力高度集中，忙于推断车外刺激信息，精神状态高度紧张，从而出现眼睛模糊、腰酸背痛、反应迟钝、驾驶不灵活等驾驶疲劳现象
形成疲劳的顺序是：眼睛，颈部、肩部、腰部，主要是眼睛和身体的疲劳
要 素形成驾驶疲劳的主要原因生活环境居住地离工作地点过远；家务事过多或夫妻不和睦；精神负担重；社交太广，参加文娱活动时间太长
睡眠质量就寝过晚，睡眠时间太少；睡眠效果差；嘈杂的睡眠环境不能保证睡眠质量
车内环境空气质量差，通风不良； 温度过高或过低；噪声和振动严重；座椅调整不当；与同车人关系紧张
车外环境在午后、傍晚、凌晨、深夜时段行车；路面状况差；道路条件好，情况单一；风沙、雨、雾、雪天气行车；交通环境差或交通条件拥挤
运行条件长时间、长距离行车；车速过快或过慢；过于限制到达目的地的时间
身体条件体力、耐久力差；视、听能力下降；体力弱或患有某种慢性疾病；服用驾驶车辆忌用的药物；驾驶经历技术水平低、操作生疏；驾驶时间短、经验少；安全意识差
三、高速公路行车容易导致疲劳驾驶 驾驶车辆时，随着速度的提高或持续高
