远离垃圾食品的演讲稿 7尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好！ 我是五年级 2 班的黄菲雪，今日我国旗下讲话的主题是 远离流动摊点，拒绝不洁食品 。 民以食为天，食以安为本。南京一所高校的女大学生佳妮，因为患上舌癌，医生为她实施手术，切掉了她一半的舌头，然后用她左手手腕处的皮肤帮她再造一个 新舌头 。专家分析，以烧烤、油炸食品当饭的生活习惯可能是导致她患癌的主因。而各类小零食多数属于油炸食品，有的还含有过量色素，有的可能是地沟油做的，有的甚至含有致癌物质。长期食用这些垃圾食品，对人体有较大危害。 中小学生正处于生长发育的特别时期。食用不洁食品容易导致肝炎、腹泻等疾病，不利于身体发育；假如长期食用含有过量色素的食品，容易引起情绪不稳，注意力不集中，自制力差，行为怪癖等症状，从而影响学习。为此，向全体同学发出如下倡议： 1、为了自己的健康，自觉抵制 三无 食品，远离流动摊点，不沾不洁食品和 垃圾 食品。 2、积极宣传，人人都来当 拒绝不洁食品 的宣传员，教育我们身边的每一位爱买零食的同学，坚决抵制 三无食品、垃圾食品 进入我们的校园。 3、合理使用零花钱，让零花钱为我们的学习服务。 4、健康饮水，提倡喝白开水、矿泉水，不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。 5、养成良好的卫生习惯，严防病从口入。坚持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理发、勤换衣报，不吃腐烂变质的食物，少吃生冷食物。不乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾，保持良好的校园卫生环境。 6、养成良好的饮食习惯。一日三餐定时定量吃饭，多了解健康食品知识，建立合理的生活作息制度。外出就餐要选择卫生干净、餐具消毒、环境干净有序的正规餐馆、饭店。 勿以恶小而为之，勿以善小而不为。亲爱的同学们，让我们从现在郑重许下诺言：拒绝食用不洁食品，让健康伴随我们每一位。
