小班:3~4 岁一、健康(一)身心状况目标 1 具有健康的体态身高和体重适宜
参考标准: 男孩:身高:94
7 厘米体重:12
2 公斤女孩:身高:94
3 厘米体重:12
5 公斤在提醒下能自然坐直、站直
目标 2 情绪安定愉快 1.情绪比较稳定,很少因一点小事哭闹不止
2.有比较强烈的情绪反应时,能在成人的安抚下逐渐平静下来
目标 3 具有一定的适应能力1.能在较热或较冷的户外环境中活动
2.换新环境时情绪能较快稳定,睡眠、饮食基本正常
3.在帮助下能较快适应集体生活
(二)动作进展目标 1 具有一定的平衡能力,动作协调、灵敏1.能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离
2.能双脚灵活交替上下楼梯
3.能身体平稳地双脚连续向前跳
4.分散跑时能躲避他人的碰撞
5.能双手向上抛球
目标 2 具有一定的力量和耐力1.能双手抓杠悬空吊起 10 秒左右
2.能单手将沙包向前投掷 2 米左右
3.能单脚连续向前跳 2 米左右
4.能快跑 15 米左右
5.能行走 1 公里左右(途中可适当停歇)
目标 3 手的动作灵活协调1
能用笔涂涂画画
能熟练地用勺子吃饭
能用剪刀沿直线剪,边线基本吻合
(三)生活习惯与生活能力目标 1 具有良好的生活与卫生习惯1.在提醒下,按时睡觉和起床,并能坚持午睡
2.喜爱参加体育活动
3.在引导下,不偏食、挑食
喜爱吃瓜果、蔬菜等新奇食品
4.同意饮用白开水,不贪喝饮料
5.不用脏手揉眼睛,连续看电视等不超过 15分钟
6.在提醒下,每天早晚刷牙、饭前便后洗手
目标 2 具有基本的生活自理能力1.在帮助下能穿脱衣服或鞋袜
2.能将玩具和图书放回原处
目标 3 具备基本的安全知识和自我保护能力1.不吃陌生人给的东西,不跟陌生人走
2.在提醒下能注意安全,不做危险的事
3.在公共场所走失时,能向警察或有