蛋白质的生理功能及营养作用一、蛋白质与氨基酸的生理功能蛋白质是人体必需的主要营养物质
蛋白质的分解产物是氨基酸；氨基酸的重要生理功能之一是作为蛋白质、多肽合成的原料，是蛋白质或多肽的基本组成单位
因此，蛋白质与氨基酸的生理功能既有联系，又有区别
蛋白质的生理功能：（一）维持组织的生长、更新和修复 蛋白质是组织、细胞的重要结构物质，参加组织、细胞的组成
膳食中必须提供足够质和量的蛋白质，才能维持组织、细胞的生长、更新和修复
（二）参加多种重要的生理功能 人体内有多种功能的蛋白质、多肽，执行多种特别生理功能，如催化功能（如酶）、调节功能（如激素）、运输功能（如血红蛋白、脂蛋白）、储存功能（如肌红蛋白、铁蛋白）、保护功能（如抗体、补体、凝血酶原）、维持体液胶体渗透压（如清蛋白）等
（三）氧化供能 体内蛋白质、多肽分解成氨基酸后，经脱氨基作用生成的
酮酸可直接或间接参加三羧酸循环氧化分解
每克蛋白质在体内氧化分解产生 17
19kJ（4
1kcαl）能量，是体内能量来源之一
一般来说，成人每日约有 18%的能量来自蛋白质
因为蛋白质的这种功能可由糖及脂肪代替，所以供能是蛋白质的次要生理功能
（四）转变为糖类和脂肪
二、必需氨基酸的概念和种类体内需要而不能自身合成、或合成量不能满足机体需要，必须由食物供应的氨基酸称为必需氨基酸
医学教育网|搜索整理必需氨基酸包括赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸
