世界卫生组织（ WHO）对健康的定义 WHO 早在 1948 年成立之出的《宪章》中就指出“健康不仅是没有病和不虚弱，而且使身体、心理、、社会功能三方面的完满状态。" 1990 年 WHO 对健康的阐述是：在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面皆健全。道德健康的内容是指不能损坏他人的利益来满足自己的需要，能根据社会认可的行为道德来约束自己及支配自己的思维和行动，具有辨别真伪、善恶、荣辱的是非观念和能力。 据测定，违反社会道德往往导致心情紧张、恐惧等不良心理,很容易发生神经中枢、内分泌系统等失调，免疫系统的防备能力也会下降.医学家讨论发现，贪污受贿的人就容易患癌症、脑出血、心脏病和精神过敏症；而为人正直、心地善良和淡泊、坦荡的品质，则能使人保持平衡，有助于身体健康. 近年来，一些学者认为应将经济状况作为健康评价的一项基本内容,由于人是一种很复杂的综合性的整体，其健康也就涵盖了多维内容。 生理健康有明确的标准，比如生长发育、成熟衰老等，更量化一些 ,就是体温 36℃—37℃，血压：低压 60—90 毫米汞柱、高压 90—130 毫米汞柱，心率 60-80 次/分，这是人体生理运动的正常指标。 而心理健康由于社会、文化背景等因素的影响，标准就比较模糊了。但心理健康对人的行为准则起着主导作用，面对五彩缤纷的人生，只有健康的心理才能适应各种各样的环境、处理形形色色的事情。 心理健康是一种良好的心理状态，处于这种状态下，人们不仅有安全感、自我状态良好，而且与社会契合和谐,能以社会认可的形式适应外部环境.它一般可理解为情绪的稳定和心理方面的成熟两个方面，但这种稳定和成熟的状态是相对的.因为我们生活在一切都在变化的社会中，没有人会有一成不变的精神和情绪状态。只有将制约人格的各种条件，比如文化程度、工作能力、职业、社会地位、生活演变等很好地协调起来，并能适应环境、利用环境、创作环境,才能称之为心理健康。 一些心理学家摆脱开标准的束缚,向人们描述一个心理健康人士的特征:这是 一个朝气蓬勃的欢乐的人,有所爱,也被人爱；满怀信心地面对人生的挑战，满腔热情地投入自己的工作,发挥自己的全部潜能；能够洞察外部世界，并对自己所遇到的挑战作出应，制定出合理的人生策略；不会随意夸大也不会任意贬低自己的能力;对自己和他人的评价都建立在现实的基础上。假如你是上面描述的这种人，那么你的心理就是健康的. 探究人类心智神秘的拓荒者弗洛伊德将心理健...
