中学生心理健康教育教案之自信心的培育(一） 一、教学目的： 通过此课内容教学,使学生明确自信心是心理状态表现形式之一，使学生 有自信心、坚韧毅力、发奋图强,从而乐观积极的学习. 二、教学重点： 使学生认识到自信心的重要性，并使学生了解一些树立自信心的方法. 三、教学内容: 信任通过前几次的课程同学们已经能够正确认识自我，肯定自我，进而进展自我了，但仅仅是这样还是不够的，我们还要为自己建立信心、树立自尊，这样我们就能扬起头来,迎接挑战。 那么如何培育自信心呢？（讲个故事） 小泽征尔的故事 小泽征尔参加指挥家大赛的事小泽征尔是世界著名的音乐指挥家.一次他去欧洲参加指挥家大赛，在进行前三名决赛时，他被安排在最后一个参赛，评判委员会交给他一张乐谱。小泽征尔以世界一流指挥家的风度，全神贯注地挥动着他的指挥棒，指挥一支世界一流的乐队，演奏具有国际水平的乐章。正演奏中,小泽征尔突然发现乐曲中出现不和谐的地方。 开始,他以为是演奏家们演奏错了,就指挥乐队停下来重奏一次，但仍觉得不自然。这时，在场的作曲家和评判委员会权威人士都郑重声明乐谱没问题,而是小泽征尔的错觉.他被大家弄得十分难堪.在这庄严的音乐厅内，面对几百名国际音乐大师和权威，他不免对自己的推断产生了动摇，但是，他考虑再三,坚信自己的推断是正确的,于是，大吼一声:“不！一定是乐谱错了！"他的喊声一落音，评判台上那些高傲的评委们立即站立向他报以热烈的掌声 ,祝贺他大赛夺魁.原来,这是评委们精心设计的圈套.前面的选手虽然也发现了问题,但也放弃了自己的意见。（提问，这个故事说明了什么？或者说这个故事的主题是什么?） （一）提出问题:（现在请同学们思考这样几个问题） 1．什么是自信心?（先让学生界定） [所谓自信心，就是充分信任自已，信任自己的能力和智慧，信任一般人能做的事，自己也一定能做到] （根据学生讲述情况，结合例子加以界定说明。） 2．自信心的作用。 [迸发勇气和毅力、克服困难和障碍、挖掘自身的潜力、实现学习目的、任务]（学生发言,略） 3．怎样才能树立起学习自信心呢？(小组讨论，并以小组为单位用一句话概括（略)）学生回答： （1）正确认识自己,提高自我评价。（一小组的回答) (2）正确认识自卑感，提高克服自卑感的自信心。（二小组的回答) (3）进行积极的自我暗示，自我鼓舞，信任事在人为。（三小组的回答） （4）积极与他人交往。（四小组的回答） (二)展示名言:让我们...
