五种提升精神境界的方法：第一、黄金半小时早晨用半小时的时间用于阅读经典,沉思，省察内心,审视自己的个人宣言，制订行动计划
第二、制订阅读计划阅读经典性作品，汲取积极向上的精神力量
第三、拒绝垃圾文化有意识拒绝那些格调不高,令人消极的图书、电视、电影等一切垃圾文化，保持内心的纯净
第四、观察大自然每周或至少每月一次，尝试到大自然中去,去观察露水是怎样形成，花的形状，小鸟如何歌唱……体会大自然的和谐韵律
第五、和你所敬重的人保持接触列出生活中你所敬重的人的名单，多与他们接触,从他们身上获得经验，并接受忠告
行动:□ 你对世界本质的看法是:□ 你能从造物主那里获得灵感和力量吗
□ 你如何安排黄金半小时
□ 你计划阅读哪些可以提升你精神境界的书
□ 你投身于有价值的事业吗
□ 你希望能达到一个什么样的精神境界
□ 你想做些什么来让世界变得更美好
□ 你有一些什么样的奉献可以让他人收益
□ 在价值观多元化时代，你有没有自己坚守的不可改变的价值观
□ 在你的精神生活计划中包含了你的家庭吗
□ 你每天通过一些什么方式来提升境界
1．阅读2．祈祷3．沉思4．静观5．_______□ 你每天用于提升精神境界的时间是多少
□ 假如你被要求就如何提升一个人的精神境界作简短演说，你准备讲些什么
二、财政“殷勤筹划的,足致丰裕”-—犹太箴言要想做到财政平衡,格莱恩·布兰德根据他的理财经验,提出了七件必须做的事情：第一、决不要赊购尽管现在我们身边文化在鼓舞用相关的钱来享受今日,但是透支是造成财政破产的主要原因
控制住自己，不要赊购东西
第二、不要将要付的账单合并在一起，而是将每一份账单列出付账计划
这是布兰德的理财经验
对于身负重债的人来说，布兰德提出，设计一个偿付方案，并积极与债主沟通，告诉他你的还款计划，并保证偿还
这种方式几乎每次都能得到债主的理解
第三、不要冲动购物看看你是否真的需要这件东西，
