亲密关系检查与评估表

亲热关系检查与评估表问卷设计者：Jennie Steinberg思考你的亲热关系在过去一年/过去一段时间内的状态，给每个陈述根据 1-5 的标准打分。1 分：完全不同意2 分：有些不同意3 分:既不同意，也不反对4 分：有些同意5 分：完全同意N/A（不适用)：假如你觉得该条对于你们不适用哪个，可以标注为不适用。1. 我能感受到自己被伴侣尊重。2。 当我在谈论事情时，我能感到对方在倾听。3。 我的伴侣知道如何回应我的情绪，以能够令我感到自己被确认、被理解的方式。4。 我能感到自己对于伴侣来说很重要。5. 即便我的伴侣不认同我的行为，我仍然能感到 ta 爱我、关怀我。6。 当我需要 ta 的时候，ta 就在那里。7。 我信任我的伴侣。8。 排除掉在准备中的惊喜，我没有对伴侣隐藏任何秘密。9. 我会将这段关系描述为非常健康、欢乐的.10。 在我们发生争论时，我依旧感受到自己被爱.11. 我的伴侣会以公正的方式来表达不同意见,不会进行人身攻击、翻旧帐、发最后通牒等。12。 在伴侣面前，我能安全地表达情绪，即便是在意见不一致的时候。13。 我们之间没有长期存在、未被解决，并且影响到我们日常互动的争议。14. 当伴侣的某些行为损害到我的时候，ta 能够道歉.15. 当我对伴侣道歉的时候，ta 善于接受和包容.16. 我的伴侣对于争论是有选择性的，会把精力放在那些真正值得争论的事情上。17。 我的伴侣同意妥协。18。 我的伴侣和我持有相似的价值观。19. 当我们的价值观不同时，我们能够平静地接纳这一点.20. 我的伴侣和我的政治观点相似.假如有不同，我们能够尊重并允许对方拥有不同意见。21。 我的伴侣和我的宗教观点相似。假如有不同，我们能够尊重并允许对方拥有不同意见。22. 假如我的伴侣有饮酒或者使用其他成瘾物品的习惯，这些行为不会对我们的关系造成负面影响.23。 我们对于关系/家庭中的责任义务有明确划分，并且都能坚持。24. 我的伴侣对于技术的使用习惯是合理的，并且不会阻碍我们的关系。25。 我能够接受我的伴侣原来的样子。26。 当我想要拥有私人的独处时间时，我的伴侣会尊重我的需求。27。 我的伴侣和我尊重（甚至喜爱）对方的家人。28. 我对关系中性的质量感到满意。29。 我对关系中性的频率感到满意。30。 我对于自己的欲望感到安全，也能够对伴侣表达我的需求。31. 我的伴侣提供给了我令人满意的性体验，也知道我喜爱/不喜爱什么。32. 假如在对性的频率要求上我们产生了不一致，我们双方能够...