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健身会馆会员训练计划表

健身会馆会员训练计划表_第1页
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形动健身俱乐部(会员)训练计划表教练姓名:会员姓名训练日期热 身训练动作组数。重量/次目标量完成情况备 注有氧训练伸展放松训练收获或教练意见等

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