全面提升你的人格魅力编辑者的话：一个人能否成功,智力只起小部分作用，还有一大部分取决于你的人格魅力.其实，除了智商（IQ）、情商（EQ）这些熟知的心理概念，要想更好适应现代社会，还需要乐商、胆商、逆商等各种能力。全面提升你的人格魅力情商情绪好胜算大情商(Emotional Quotient ，MQ），把它分成及时了解自己的情绪变化、驾奴各种不良心情、用积极情绪激励自己、理解他人的情绪反应、在人际交往察言观色五个方面。社会心理学家甚至发现，一个人能否取得成功，智商只起到 20%的作用，剩下的 80％则来自情商。如何锻炼：也许智商很难提升，可情商却是可以从小培育的。首先,可以从小学会等待，锻炼自己的耐心和自控能力。比如，别人做事时不要在旁边不停督促、排队时不要插队等.其次，学会控制生气怒等不良情绪，就要火冒三丈时，不妨深呼吸,从 1 往上数数,数到 60 次时左右时,你会发现心理平静不少。再次，养成做事情有始有终的好习惯,鼓舞自己坚持到底，不轻易放弃，从而增强注意力，调动自己的精力和活力.最后，寻找生活中的“小窍门"，比如出门容易忘带钥匙的人可以每天晚上把钥匙挂在房门口，旁边再写个字条提醒，长此以往，自己应对问题的能力会大有提高。乐商会逗趣人缘好顾名思义，乐商(HAPPINESS QUOTTENT, HQ）主要是指一个人让自己获得欢乐、为她人制造欢乐的能力。生活中，谈笑风生、幽默机智的人不仅能成为大家的关注焦点，还能增加团队的凝聚力：而刻板严肃、不苟言笑则让人敬而远之。因此,乐商能在人际交往中营造一种令人愉悦、轻松有趣的沟通氛围。如何锻炼:物质丰富的今日，人的心灵却好像变得日益茫然,“快乐不起来”、“怎样找到欢乐”成了很多现代人的苦恼。美国明尼苏达大学的讨论发现，人的幸福感大约 50％遗传自父母,而另外一半则取决于我们自己。因此，要想拥有高“乐商”,一方面，要建立一个开明、乐观的生活环境，家人之间多建议、少要求，让家成为你取之不尽的欢乐源泉。另一方面,无论在工作还是人际交往中，要抱着“办法总比苦难多”、“比上不足、比下有余”的积极想法，遇到苦难换个角度想、或者用“啊 Qj 精神”戏虐一下自己，心情也许就会由阴转晴。此外，不妨积攒些“快乐资源”，比如在手机上保存一些小笑话，聊天时和大家分享,让欢乐在分享的同时，不断放大。德商宽厚塑造威信德商（Moral Intelligence Quotient,MQ）的概念，是由美国哈佛大学教授、著名精神专家伯特科尔斯提出的，是指一...
